Zdravlje je nešto na što mnogi ljudi ne obraćaju dovoljno pažnje dok se ne pojave ozbiljniji problemi. U slučaju dijabetesa, rano prepoznavanje simptoma može značajno pomoći u sprječavanju napredovanja bolesti i smanjenju rizika od komplikacija. Evo devet simptoma koji mogu ukazivati na prisutnost dijabetesa ili predijabetesa:

  1. Tamne mrlje na koži
    Karakterizirane baršunastom teksturom, ove mrlje najčešće se pojavljuju na područjima poput vrata, pazuha i prepona. Ovaj simptom može biti znak inzulinske rezistencije i može ukazivati na predijabetes ili dijabetes. Medicinski naziv za ovo stanje je crna akantoza.

  2. Neobjašnjivi gubitak tjelesne težine
    Čak i uz povećani apetit, tijelo može doživjeti neobjašnjiv gubitak težine. Ovo se događa kada tijelo ne može pravilno apsorbirati glukozu, zbog čega počinje koristiti masti i mišiće kao izvor energije.

  3. Zamagljen vid
    Povišene razine šećera u krvi mogu uzrokovati promjene u obliku leće u oku, što dovodi do zamagljenog vida. Ovo je često prvi znak da tijelo nije u stanju pravilno regulirati šećer u krvi.

  4. Eruptivna ksantomatoza
    Povišeni trigliceridi povezani s dijabetesom mogu dovesti do pojave malih kožnih lezija poznatih kao eruptivna ksantomatoza. Kod osoba sa svjetlijom kožom, ove lezije mogu imati žućkastu nijansu.

  5. Umor
    Osobe s dijabetesom mogu osjećati iscrpljenost unatoč dovoljnom sna. Neučinkovito korištenje inzulina i nemogućnost tijela da regulira razinu šećera u krvi često uzrokuje osjećaj umora, i to kako fizički tako i psihički.

  6. Pojačana žeđ i učestalo mokrenje
    Višak šećera u krvi tjera bubrege da prekomjerno izlučuju glukozu kroz urin, što uzrokuje dehidraciju i pojačanu žeđ. Ovo je jedan od ranijih simptoma dijabetesa.

  7. Oznake na koži (akrohordoni)
    Male kožne izrasline koje se pojavljuju na područjima poput vrata, kapaka, pazuha ili prepona mogu ukazivati na dijabetes tipa 2. Iako su obično bezopasne, povećana proliferacija ovih izraslina može biti znak problema s metabolizmom.

  1. Otežano zacjeljivanje rana
    Visoka razina šećera u krvi negativno utječe na cirkulaciju i sposobnost tijela da se oporavi. Ove promjene mogu produžiti vrijeme potrebno za zacjeljivanje posjekotina, modrica i drugih ozljeda.

  2. Svrbež kože i trnci u ekstremitetima
    Dijabetička neuropatija, uzrokovana oštećenjem malih živaca zbog povišene razine šećera u krvi, može uzrokovati svrbež kože, trnce i utrnulost u rukama i nogama. Također se može pojaviti peckanje u ekstremitetima.

Kada potražiti pomoć?
Ako prepoznate bilo koji od ovih simptoma, važno je odmah konzultirati liječnika. Rani test krvi može pomoći u prepoznavanju predijabetesa i omogućiti pravovremene intervencije. Redoviti medicinski pregledi i zdrav način života mogu značajno smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 i njegovih komplikacija. Posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste dobili smjernice za potrebne pretrage i usvojili zdraviji životni stil.

BONUS TEKST

I dok jaja mogu obogatiti vašu prehranu, tu je i češnjak, koji je također poznat po svojim ljekovitim svojstvima. Češnjak je biljka s bogatom poviješću, koja se koristi više od pet tisuća godina zbog svojih antibakterijskih, antivirusnih, antifungalnih i antiparazitnih učinaka. Alicin, glavni aktivni spoj u češnjaku, doprinosi njegovim blagotvornim učincima na zdravlje.

  • Kroz povijest, češnjak je korišten u Egiptu, Grčkoj i Rimu, gdje su ga sportaši i vojnici koristili za poboljšanje izdržljivosti i snage. Danas se češnjak smatra prirodnim antibiotikom koji jača imunitet i pomaže u borbi protiv raznih bolesti. Redovita konzumacija sirovog češnjaka može donijeti brojne zdravstvene prednosti, a uz to pomaže u održavanju zdrave probave.

Preporučujemo

RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR