Mašine za pranje rublja su neophodne u današnjim domovima, stoga je važno da ih pravilno koristite i održavate kako biste što više produžili njihov vijek trajanja.
Zašto je važno pravilno održavanje?
Pravilno održavanje vaše mašine za pranje veša je od suštinskog značaja za produženje životnog veka vaše mašine za pranje veša i njeno efikasno funkcionisanje. Bez adekvatnog održavanja, mašina se može brže pokvariti i postati manje efikasna.
Jedna od glavnih grešaka koje ljudi prave je otvaranje vrata mašine nakon pranja. Iako se smatra da ovo pomaže u smanjenju plijesni i mirisa, zapravo može uzrokovati brže kvarove i učiniti mašinu manje efikasnom.
Savjet: Nakon ciklusa pranja, ostavite vrata otvorena nekoliko minuta kako bi višak vlage ispario, a zatim ih zatvorite.
Neophodno je redovno čistiti Vašu mašinu za pranje veša kako biste uklonili kamenac i održali njenu funkcionalnost. Prirodne metode čišćenja uključuju:
Sol: Dodajte so u prazan ciklus pranja da biste uklonili kamenac.
Limunska kiselina: Koristite ovo da uklonite kamenac i osvježite svoju mašinu.
Bijelo sirće: efikasan alat za mašinsko čišćenje i dezinfekciju.
Soda bikarbona: pomaže u uklanjanju loših mirisa i čisti bubanj.
Redovno održavanje i čišćenje vaše mašine će sprečiti potencijalne kvarove i produžiti njen radni vek Preporuka: Očistite Vašu mašinu jednom od gore navedenih metoda.
Kada potražiti stručnu pomoć?
Ako dođe do ozbiljnijeg problema ili se komponenta ošteti, važno je potražiti stručnu pomoć. To će spriječiti dodatna oštećenja i osigurati sigurnost i funkcionalnost vaše mašine za pranje rublja.
Pravilna upotreba i redovno održavanje vaše mašine za pranje veša su ključ njenog dugoročnog efikasnog rada. Slijedeći ove savjete, možete osigurati da vaša mašina radi optimalno i duže traje.
5 surovih bolesti koje nasleđujemo od roditelja: Mogu biti izuzetno kobne, a evo kako smanjiti rizik
Postoje neke bolesti koje možemo naslijediti od roditelja. Zbog toga je važno biti oprezan i smanjiti rizik od njegovog nastanka, genetika igra veliku ulogu u prenošenju određenih osobina od naših roditelja. Boja očiju, kose ili nosa koju ćemo naslijediti zavisi od DNK hromozoma, a osim fizičkih karakteristika, određeni geni su povezani sa nasljednim bolestima i poremećajima.
Evo nekih od najčešćih genetskih zdravstvenih stanja, prema Nacionalnom centru za biotehnološke informacije Nacionalne medicinske biblioteke SAD.
1. Bolesti srca
Nije iznenađujuće da se srčana bolest nalazi na ovoj listi, s obzirom da je ona vodeći uzrok smrti u Sjedinjenim Državama. Najčešći tipovi nasljednih bolesti srca su koronarna arterijska bolest (CAD) i hipertenzija.
CAD je uzrokovan nakupljanjem plaka i kolesterola na unutrašnjim zidovima arterija. Utiče na protok krvi i kiseonika do srca. CAD se vremenom pogoršava i jedan je od vodećih uzroka srčanih udara u Sjedinjenim Državama.
Visok krvni pritisak, s druge strane, nastaje kada vaše srce radi previše da bi gurnulo krv u vaše arterije.
Ako vaš roditelj ima srčanu bolest, vaš rizik može biti povećan, ali možete smanjiti rizik ili barem upravljati simptomima na odgovarajući način. Neke promjene načina života koje mogu pomoći uključuju zdravu ishranu, redovno vježbanje, održavanje zdrave tjelesne težine, ograničavanje konzumacije alkohola, izbjegavanje pušenja i posjete liječniku radi redovnih pregleda.
2.Astma
Astma je bolest pluća uzrokovana alergijama, zagađivačima zraka, dimom, plijesni, grinjama, životinjama i drugim okidačima. Osobe s astmom mogu osjetiti stezanje u grudima, kašalj, otežano disanje i piskanje.
Kako smanjiti rizik
Ograničavanje izloženosti okidačima je najbolji način da se izbjegnu simptomi astme. Takođe ćete želeti da zadržite lekove sa sobom u slučaju da razvijete simptome.
3. Dijabetes
Jedna od tri osobe u Sjedinjenim Državama ima dijabetes. Može biti uzrokovano genetskim faktorima, faktorima okoline i načinom života. Bilo da se radi o dijabetesu tipa 1 ili tipa 2, to je kronična bolest koja se mora rano otkriti i liječiti jer može dovesti do ozbiljnih komplikacija poput sljepoće, amputacije, bolesti srca i zatajenja bubrega.
Kako smanjiti rizik
Djeca oboljelih od dijabetesa imaju veću vjerovatnoću da razviju bolest. Međutim, možete smanjiti rizik ili bolje upravljati simptomima smanjenjem unosa šećera i masti, održavanjem zdrave težine, redovnim vježbanjem, izbjegavanjem stresa i savjetovanjem s liječnikom za odgovarajući tretman.
4. Depresija
Čak i danas, u 21. veku, naučnici nastavljaju da proučavaju faktore koji doprinose sledećim mentalnim stanjima i bolestima. Samo zato što neko u vašoj porodici ima depresiju ne znači da ćete razviti depresiju, ali veća je vjerovatnoća da ćete razviti depresiju ako svi u vašoj porodici pate od depresije.
5. Rak
Rak dolazi u mnogim oblicima. Uzrokuje ga nekontrolirani rast i širenje abnormalnih stanica u određenim dijelovima tijela. Pored izbora načina života, genetski i okolišni faktori mogu doprinijeti nastanku raka. Neki od najčešćih tipova raka uključuju rak pluća, dojke i prostate.
Rak pluća uzrokuje najveći broj smrtnih slučajeva od raka kod muškaraca i žena u Sjedinjenim Državama.
Kako smanjiti rizik
Rizici i simptomi variraju ovisno o vrsti raka. Općenito, možete pomoći u smanjenju rizika zdravom prehranom, redovnim vježbanjem, izbjegavanjem pušenja, ograničavanjem konzumacije alkohola i redovnim zdravstvenim pregledima, izvještava Tanet Health.
