Ključno je da se zdravlje jetre stavlja kao prioritet svaki dan. Ovaj organ efikasno funkcioniše svaki dan, osim ako ne bira nezdrav način života zbog nezdrave ishrane ili konzumiranja alkohola, ima i druge važne obaveze.
- Tokom Asimcu faze, važno je očistiti zrak i toksine povezane s bakterijama i virusima koji se nalaze u okolišu. Kao što je objašnjeno u nastavku, napici pripremljeni kod kuće mogu pomoći u jačanju jetre i pospješiti bržu regeneraciju ovog važnog organa.
Evo dvadeset uobičajenih simptoma preopterećenja opekotinama: umor, migrene ili glavobolje, bolovi u mišićima, poteškoće s koncentracijom ili zaborav, refluks kiseline, poremećaji spavanja, hormonska neravnoteža, autoimuni problemi, kožna stanja kao što su akne, depresija, alergije, nadutost, loš zadah, debljanje, osjetljivost na kemikalije, odloženo zacjeljivanje rana, dijabetes, visok krvni pritisak, problemi sa bešikom i neravnoteža juvenilnih hormona.
Za efikasan napitak za detoksikaciju jetre, počnite iscijediti sok od pola limuna. Pomiješajte ovaj sok sa žlicom hladno ceđenog ekstra djevičanskog maslinovog ulja i popijte smjesu. Preporučuje se svakodnevno uzimanje. U savršenom svijetu, ovaj zadatak bi bio završen ujutro. Slika: Utjecaj i karakteristike soka od limuna na zdravlje jetre: Limun je bogat vitaminom C koji je antioksidans prisutan u tijelu.
- Ovaj vitamin štiti ćelije od toksina, bakterija i virusa. Osim toga, limun podržava probavu i igra ulogu u detoksikaciji jetre. Studija iz 2002. objavljena u European Journal of Nutrition pokazala je da limun može pomoći u snižavanju nivoa holesterola u krvi i jetri. Druga istraživanja sugeriraju da bi ljudi s masnom jetrom mogli imati koristi od upotrebe neprerađene limunove kore.
Najbolji primjer je proces čišćenja koji uključuje maslinovo ulje. Ovo pruža mnoge zdravstvene prednosti, kao što je podmazivanje probavnog sistema, čime se promoviše pravilna funkcija crijeva. Dodavanje ekstra djevičanskog maslinovog ulja u vaše dnevne obroke može pomoći vašem tijelu da ukloni štetne toksine i očisti vašu jetru. Studija iz 2010. godine pokazala je da je maslinovo ulje moćno sredstvo za detoksikaciju oštećene jetre, a istovremeno štiti od toksičnih tvari.
Važno je zapamtiti da najznačajnije detoksikacijske prednosti dolaze od hladno prešanog ekstra djevičanskog maslinovog ulja. Gospođa Efka nam je ispričala o svom iskustvu ispijanja napitka u periodu kada joj je nivo holesterola bio na vrhuncu, zbog čega je imala stalni umor i značajan pad energije.
Najbolji primjer je proces čišćenja koji uključuje maslinovo ulje. Ovo pruža mnoge zdravstvene prednosti, kao što je podmazivanje probavnog sistema, čime se promoviše pravilna funkcija crijeva. Dodavanje ekstra djevičanskog maslinovog ulja u vaše dnevne obroke može pomoći vašem tijelu da ukloni štetne toksine i očisti vašu jetru. Studija iz 2010. godine pokazala je da je maslinovo ulje moćno sredstvo za detoksikaciju oštećene jetre, a istovremeno štiti od toksičnih tvari.
Važno je zapamtiti da najznačajnije detoksikacijske prednosti dolaze od hladno prešanog ekstra djevičanskog maslinovog ulja. Gospođa Efka nam je ispričala o svom iskustvu ispijanja napitka u periodu kada joj je nivo holesterola bio na vrhuncu, zbog čega je imala stalni umor i značajan pad energije.
