Postoji jedinstvena metoda konzerviranja koja čuva banane svježima oko dvije godine. Zdrav način života zasniva se na raznovrsnoj i hranljivoj ishrani. Naše tijelo je kao efikasna mašina, ali mu je potrebna pravilna ishrana da bi pravilno funkcionisala.
Važnost svakodnevne konzumacije voća i povrća ne može se precijeniti jer oni pružaju esencijalne vitamine i minerale. Među najpopularnijim voćem, banane zauzimaju istaknuto mjesto.
- Poznate po visokom sadržaju kalijuma, banane takođe pružaju umerene količine vitamina A, B i C.
Kako biste osigurali da traju do dvije godine, slijedite ove savjete. Počnite tako što ćete podrezati krajeve s obje strane, a zatim isecite na komade širine oko dva prsta bez guljenja.
- Kada ste spremni, u prethodno sterilisanu staklenu teglu od 700 ml stavite redom sledeće sastojke: lovorov list, dva čena belog luka, dve kriške čilija, jednu kašičicu semena korijandera, jednu kašičicu semenki komorača i jednu kašičicu belog bibera, crnog biber Mešavina bibera, zelene paprike, ružičastog bibera i aleve paprike.
Zatim možemo dodati nekoliko kriški banane (u teglu ove veličine stane deset) i dvije-tri kriške bibera. Nakon toga dodajte kašičicu šećera, kašičicu i po soli, kašičicu sedamdeset posto sirćeta i toliko vrele vode da sve pokrije. Nakon toga teglu dobro poklopiti, lagano protresti da se sastojci bolje izmešati i čuvati na hladnom mestu. Ovako konzervirane banane mogu trajati i do dvije godine, prenosi Jutarnji.
BONUS TEKST
Kristina Gagarkina često razmišlja o svojoj impulzivnoj odluci da se uda za turskog biznismena koji je sada u zatvoru, ostavljajući je da sama brine o svojih 22 djece. Porodica 26. avgust 2024. – 11:36 Autor: Vanja Mileković Kristina se udala za imućnog Turčina i rodila 22 djece. On je trenutno u zatvoru i ona se moli Bogu da što prije napusti ovaj svijet.
Romansa Christine i Galipa Ozturka počela je na odmoru prije više od pet godina. Kristina je u to vrijeme tek završila proceduru razvoda i odlučila otići na plažu da se opusti i ostavi kćerku na brigu porodici. Tokom tog bijega upoznala je milijardera Galipa Ozturka. Tajkun, koji je u svojim kasnim 50-im, proveo je više od decenije u Gruziji, gdje je izgradio uspješno poslovno carstvo koje je uključivalo nekoliko uspješnih hotela.
Kada je upoznao Christinu, već je bio oženjen ženom iz Kine, istih godina kao i Christina. Jedan otac Turčin, Kineskinja, imao je šestoro djece. Ali to ga nije spriječilo da napusti porodicu i potpuno se posveti svojoj mladoj novoj supruzi Christini. “Ozturk je primijetio da je upravo ona žena koju je tražio, pravi brušeni dijamant, i odmah je prepoznao čistoću njenog srca.
Kristina je rekla: “Čim smo se vjenčali, mužu sam izrazila želju za velikom porodicom, a zapravo za vlastitim rasadnikom. On je moje želje uzeo k srcu i dao mi veliku porodicu i svoj privatni vrtić. Samo mjesec dana nakon toga Njihov prvi susret, Cristina i Galip su se vjenčali, sa ciljem da imaju 105 djece.
Galip je preuzeo vođenje agencije, birajući surogat majke i osiguravajući da ispune sve potrebne uslove. Kristina je 2020. godine preko surogat majke rodila njihovog prvog sina, kao i biološko dijete. Zbog rastućih potreba porodice, porodica Ozturk uložila je oko 168.000 € u surogat majku i dodatnih 90.000 € u dadilju i domaćicu.
Od 2023. godine porodica turskog milijardera ima 22 djece, od kojih su sva inspirirana očevim fotografijama i slikama. Cristina priznaje da nosi više šešira u vrtiću, ne samo kao učiteljica, već i kao računovođa i supervizor, upravljajući plaćanjima dadilja, organiziranjem obroka, dogovaranjem vakcinacije i još mnogo toga.
