HSV (herpes simplex virus) je čest uzrok infekcija usana i genitalnih organa. Iako HSV-1 češće uzrokuje oralni herpes i HSV-2 genitalni herpes, oba tipa mogu uzrokovati oba stanja.
Nakon što virus uđe u ljudsko tijelo, ostaje latentan i povremeno uzrokuje izbijanje.
Simptomi herpesa mogu varirati, ali često uključuju:
Svrab u zahvaćenom području
Rane ili plikovi na usnama ili oralnoj sluznici
groznica i glavobolja
opšti bol
Iako se virus herpes simpleksa ne može u potpunosti eliminirati iz tijela, postoje neki prirodni načini koji pomažu u upravljanju simptomima:
Higijena i prevencija
Izbjegavajte kontakt: Nemojte dijeliti lične stvari poput četkica za zube i balzama za usne i izbjegavajte bliski fizički kontakt ako imate simptome.
Operite ruke: Redovno perite ruke, posebno nakon dodirivanja zahvaćenih područja.
Prirodna medicina
Eterična ulja: Ulja poput čajevca, lavande ili peperminta mogu smanjiti svrab i bol. Čistim pamučnim štapićem nanesite razrijeđeno ulje direktno na ranu. Aloe Vera: Aloe vera gel se može koristiti za smirivanje iritirane kože i podsticanje zacjeljivanja. Toplota: Primjena topline na zahvaćeno područje može smanjiti bol i svrab. Pojačati imunitet Zdrava ishrana: Konzumiranje hrane bogate vitaminima i mineralima može pomoći u jačanju vašeg imunološkog sistema.
Suplementi: Vitamin C, cink i lizin mogu pomoći u jačanju imunološkog odgovora i smanjenju učestalosti izbijanja bolesti. ublažiti pritisak Tehnike opuštanja: Vježbe poput meditacije, dubokog disanja i joge mogu pomoći u smanjenju stresa, koji može izazvati herpes.
Kada potražiti medicinsku pomoć
Ako primijetite česte ili vrlo teške izbijanja herpesa, ili ako kućni lijekovi ne ublaže simptome, preporučuje se konsultacija sa zdravstvenim radnikom. Vaš lekar može preporučiti antivirusne lekove koji će vam pomoći da kontrolišete stanje.
Koristeći ove prirodne metode, možete pomoći u upravljanju simptomima herpesa i poboljšati kvalitetu svog života.
