U proljeće naberite koprivu i pomiješajte je s limunom; rezultat će vam se doista svidjeti.
Ako ste ljubitelj prirodne medicine, vjerojatno znate da kopriva ima svojstva blagotvorna za zdravlje i ljepotu.
Pomiješajte koprivu s limunom, prokuhajte i pijte kao čaj.
- Razmislite o primjeni prijedloga portala cilt care i uvjerite se u rezultate ove prirodne kombinacije.
Kopriva može pomoći kod problema vezanih uz jetru, pluća i želudac.
Osim toga, aktivno doprinosi radu probavnog sustava i bubrega.
Također može pomoći kod problema povezanih s prhuti i gubitkom kose.
- Povećava njihovu otpornost i daje sjaj, zbog čega se njegovi ekstrakti koriste u kozmetičkoj industriji.
Kopriva je biljka bogata željezom, zbog čega je osobito korisna za pročišćavanje krvi i krvnih žila, posebice kod anemije, a pritom potiče zdravlje krvnih stanica.
Čaj od koprive možete piti i kod prehlade ili problema s dišnim putevima.
Koristan je za osobe s alergijama ili ekcemima, a također može pomoći u detoksikaciji tijela.
Za kombinaciju koprive i limuna potrebno vam je:
- Grančica svježe koprive.
- Dvije stotine mililitara kipuće vode.
- Iscijedite sok od pola limuna
Pripremiti:
Isperite koprivu pod tekućom vodom.
Započnite sušenjem listova tapkanjem papirnatim ručnicima, a zatim ih rastrgajte.
Stavite listove čaja u čajnik, prelijte ih s 200 ml kipuće vode i poklopite poklopcem.
Ostavite da odstoji 15 minuta.
Nakon toga čaj prebacite u šalice.
Dodajte sok od pola limuna.
- Ovaj čaj je najbolji kada se pije na prazan želudac, a posebno je pogodan za bolesnike s visokim, a ne niskim tlakom.
Morate osigurati svježu pripremu u svakom trenutku.
Učinke možete osjetiti nakon uzimanja 7 uzastopnih dana.
Molimo dajte si mjesec dana za odmor i oporavak.
Zatim možete nastaviti ponavljati ovaj prirodni lijek.
Kopriva se smatra izvrsnom biljkom za zdravu kosu.
Da biste pripremili uvarak za kosu, prvo u lonac ulijte litru vode, zatim dodajte nekoliko grančica dobro oprane koprive i pustite da smjesa kuha nekoliko minuta.
Pustite da se smjesa ohladi na ugodnu temperaturu, a zatim njome isperite kosu nakon pranja.
Nakon ispiranja kose vodom od koprive nije potrebno daljnje ispiranje.
bilješke:
Trudnicama i dojiljama savjetuje se izbjegavanje konzumacije koprive zbog njenog razrjeđujućeg djelovanja.
Trebaju ga izbjegavati i osobe alergične ili alergične na njega te osobe s niskim krvnim tlakom.
BONUS TEKST
Dok vježbe za oči neće poboljšati vid kod osoba s očnim bolestima poput katarakte, miopije ili makularne degeneracije, one mogu ublažiti naprezanje očiju kod ljudi koji većinu dana provode ispred ekrana. Evo kako izvoditi ove vježbe. Čest problem među ljudima koji cijeli dan rade ispred kompjutera je digitalno naprezanje očiju.
Ovo stanje može uzrokovati: Suhe oči, vizualni umor i zamagljen vid Glavobolje. Efekti digitalnog naprezanja očiju mogu se ublažiti praktikovanjem nekih jednostavnih vježbi. Preusmjerite fokus Ovu vježbu treba raditi dok sjedite kako biste se mogli fokusirati. Postavite kažiprst nekoliko centimetara od očiju i fokusirajte se na oči. Postepeno odmičite prste od lica, zadržavajući fokus.
Odvojite trenutak da se zagledate u daljinu. Fokusirajte se na ispružene prste i postepeno ih vraćajte svojim očima. Pomjerite oči i fokusirajte se na udaljene objekte. Izvođenje vježbi fokusiranja može ublažiti naprezanje očiju.
