Ovaj lijek vrlo je učinkovit u ublažavanju kašlja kod djece i jačanju njihovog imunološkog sustava. Namijenjen je djeci koja već nekoliko dana imaju kašalj praćen slabim “škripavim” zvukom iz pluća. Naime, konzumacija jedne čaše ovog soka pomoći će u eliminaciji sluzi i jačanju imuniteta.
Sastojci:
-1 šalica valjane zobi
Jedna šalica šećera.
Jedna šalica vode.
Priprema:
Operite zobene zobi i pomiješajte ih u malom loncu s jednom šalicom vode i jednom šalicom šećera (koristite šalicu od 200 ml). Ostavite smjesu da vrije nekoliko minuta. Preporučuje se da ovo pripremite navečer i ostavite da odstoji preko noći. Ujutro procijedite zob i ljekovitu tekućinu pretočite u staklenku. Čuvajte ga u hladnjaku. Ova jedna mješavina (1 šalica zobi + 1 šalica vode + 1 šalica šećera) dat će dovoljno soka za 4 do 5 dana.
Primjena:
Svakog jutra dajte djetetu jednu rakijsku čašu ovog soka (oko 30 ml) na prazan želudac u trajanju od 40 dana. Nakon toga, napravite pauzu od 15 dana prije ponovnog davanja soka svako jutro sljedećih 40 dana. Ovaj proces pomoći će djetetu da eliminira sluz iz tijela i obnovi izgubljeni imunitet.
- Bitno je izbjegavati propuštanje dana, pobrinuti se da dijete konzumira ovaj sok svako jutro, pridržavajući se režima od 40 dana nakon čega slijedi pauza od 15 dana, a zatim se ponavlja još 40 dana uzimanja soka.
Nakon što završite ovaj tretman sa svojim djetetom, vidjet ćete da on više nije potreban jer će ono postati manje osjetljivo na prehlade i viruse.
BONUS TEKST
Osjećate li umor, letargiju i nedostatak energije nakon buđenja? Možda ove simptome pripisujete pojavi proljetnog umora. Međutim, važno je biti oprezan jer ovi pokazatelji mogu biti znakovi upozorenja na značajniji temeljni problem.
Usred raširene rasprave o proljetnom umoru, ključno je biti oprezan i prepoznati da umor može ukazivati na temeljne zdravstvene probleme značajnije prirode. Nedovoljna prehrana, sjedilački način života, komplikacije sa štitnjačom, anemija i kronične bolesti među potencijalnim su čimbenicima koji pridonose vašoj nemilosrdnoj iscrpljenosti.
U slučaju da imate osjećaj umora i osigurate dovoljnu količinu sna, ključno je uzeti u obzir dijabetes kao potencijalni faktor. To je posebno važno za osobe starije od 45 godina, one s prekomjernom težinom ili one s obiteljskom predispozicijom za dijabetes.
Simptomi depresije obuhvaćaju više od samog emocionalnog stresa; mogu se očitovati kao umor i stalni osjećaj umora. Ovo stanje mentalnog zdravlja nadilazi osjećaje tuge i može predstavljati fizičke znakove, uključujući stalnu iscrpljenost, poremećaje u obrascima spavanja i smanjeni apetit.
- Kako biste poboljšali svoje opće blagostanje i održali optimalnu razinu energije, preporučljivo je uključiti veću količinu svježih namirnica u svoju prehranu, osobito onih koje obiluju vitaminom C. Osim toga, bitno je dati prednost konzumaciji vitamina B kompleksa i vitamina D, jer igraju vitalnu ulogu u jačanju živčanog sustava i održavanju zdrave energetske ravnoteže. Preporuča se ograničiti unos šećera i prerađene hrane kako biste spriječili nagli val energije praćen brzim padom i osjećajem iscrpljenosti.
Bavljenje tjelovježbom još je jedna opcija koju treba razmotriti. Iako možda nije najprivlačniji izbor, održavanje dosljedne rutine tjelesne aktivnosti ima potencijal uvelike poboljšati vaše emocionalno stanje i potaknuti vašu vitalnost. Preporuka je da svakodnevne šetnje na otvorenom pređu u naviku, pišu Vijesti.me.
