Danas ćemo sa vama podjeliti nekoliko trikova koji će vam pomoći da se riješite podočnjaka. Uz samo nekoliko prirodnih sastojaka ćete se riješiti ovog problema, a o čemu je riječ pročitajte u nastavku.
Kada se na licu pojave blagi natečeni podočnjaci, mnogi odmah posegnu za skupim kremama i tretmanima, iako postoje jednostavna i prirodna rešenja koja mogu biti efikasna i povoljna. Natečenost ispod očiju ne mora nužno biti znak umora, već može biti posledica zadržavanja tečnosti, neprospavanih noći, alergija ili genetike. Dobra vest je da uz jednostavne prirodne metode možete postići vidno osvežen i odmoran izgled bez potrebe za velikim troškovima.
Jedna od najpoznatijih metoda za smanjenje podočnjaka jeste primena hladnih obloga. Hladnoća trenutno sužava krvne sudove, smanjuje otok i crvenilo, a istovremeno umiruje kožu ispod očiju. Potrebno je samo nekoliko kockica leda umotanih u mekanu tkaninu ili rashlađena gel maska. Obloge treba držati od pet do deset minuta, idealno ujutro kada je lice najviše otečeno zbog noćnog zadržavanja tečnosti.
- Nikada ne stavljajte led direktno na kožu, jer to može izazvati iritacije i mikropovrede kapilara.
- Hladni oblozi su jednostavan, ali efikasan način da se smanji natečenost i osveži izgled.
Još jedan koristan trik jeste upotreba kesica čaja sa kofeinom. Kofein je poznat po tome što stimulira cirkulaciju i zateže kožu, dok su čajevi poput crnog i zelenog bogati antioksidansima. Dve kesice čaja treba potopiti u toplu vodu, ohladiti ih u frižideru oko 20 minuta, a zatim ih staviti na zatvorene kapke na 10 do 15 minuta. Prirodni tanini i flavonoidi iz čaja pomažu u smanjenju tamnih kolutova i vraćaju osvežen ton koži. Ovaj tretman smatra se jednim od najbezbednijih i najpraktičnijih kućnih tretmana za podočnjake.
- Kofein u čaju poboljšava cirkulaciju i tonira kožu, što pomaže u smanjenju natečenosti.
- Ovaj tretman je jednostavan, a efekti su često vidljivi odmah.
Ako nemate čaj pri ruci, može poslužiti i jednostavan kućni alat – ohlađene kašike. Ovaj metod je brz, besplatan i nenametljiv. Dve čiste kašike treba ohladiti u frižideru oko 15 minuta, a zatim ih nežno pritisnuti na područje ispod očiju. Hladnoća deluje kao mini limfna drenaža, pomažući telu da se oslobodi viška tečnosti. Stručnjaci upozoravaju da ne treba preterivati s pritiskom jer je koža ispod očiju veoma tanka i lako se može iritirati.
- Ohlađene kašike su brz i efikasan način za smanjenje natečenosti i podočnjaka.
- Ovaj metod je jednostavan i može se koristiti kad god vam zatreba brzo rešenje.
Belance je još jedan prirodni saveznik u borbi protiv podočnjaka. Poznato je po svom efektu zatezanja i osvežavanja kože. Proteini iz belanceta imaju sposobnost da učvrste tkivo i daju trenutni osećaj svežine i zategnutosti. Potrebno je umutiti jedno belance, naneti ga pažljivo na područje ispod očiju, ostaviti da se osuši desetak minuta, a zatim isprati mlakom vodom. Redovnim korišćenjem, ovaj tretman može doprineti boljoj teksturi kože i smanjenju sitnih bora.
- Belance je prirodni sastojak koji daje trenutni učinak zatezanja i osvežava kožu.
- Može postati nezaobilazan deo jutarnje rutine ako želite poboljšati teksturu kože ispod očiju.
Krompir je još jedan prirodni lek za podočnjake. Iako se možda čini običnim, krompir sadrži enzim kateholazu, koji ima snažan antiinflamatorni efekat, pomažući u smanjenju otoka i tamnih krugova. Da biste koristili krompir, samo ga ohladite, isecite na tanke kriške i stavite ih na oči na 10 do 15 minuta. Rezultat će biti vidno osvežen i odmoran izgled, a tamni kolutovi će postati manje izraženi. Ipak, osobe sa osetljivom kožom treba da budu oprezne jer u retkim slučajevima može doći do iritacije.
- Krompir je prirodni sastojak sa antiinflamatornim svojstvima koji pomaže u smanjenju otoka.
- Preporučuje se testiranje na manjoj površini kože pre nego što se stavi na oči.
Svi ovi tretmani pomažu u smanjenju natečenosti tako što poboljšavaju cirkulaciju i smanjuju zadržavanje tečnosti, što su glavni uzroci podočnjaka. Međutim, stručnjaci podsećaju da pravi uzrok podočnjaka može biti i unutrašnji – nedostatak sna, dehidracija, previše soli u ishrani ili stres. U tom slučaju, spoljni tretmani mogu samo ublažiti posledice, ali neće rešiti problem u potpunosti.
- Spoljašnji tretmani mogu pomoći u ublažavanju simptoma, ali dugoročna rešenja zavise od promena životnih navika.
- Dobar san, hidratacija i izbegavanje previše soli i stresa mogu znatno doprineti smanjenju podočnjaka.
Prirodni tretmani zahtevaju kontinuitet. Nema instant rešenja, ali uz redovnu primenu efekti postaju sve vidljiviji. Koža postaje glatkija, manje otečena i blistavija. U kombinaciji sa uravnoteženom ishranom i pravilnom negom lica, ovi jednostavni koraci mogu zameniti mnoge skupe kozmetičke preparate.
- Redovna primena prirodnih tretmana može doneti dugoročne i vidljive rezultate.
- Kontinuitet u nezi kože je ključ za postizanje trajanog osveženog izgleda.
Za svež i odmoran izgled, nije potrebno koristiti skupe serume. Tajna se krije u doslednosti i pažnji prema sebi. Male promene u rutini, kao što su hladni oblozi, čajne kesice ili kriške krompira, mogu značajno poboljšati izgled kože ispod očiju, čak i nakon naporne noći.
