Postoji mnogo različitih vrsta maslina, koje se razlikuju po veličini, boji i ukusu, ali najpoznatije su zelene i crne masline. Zeleni plodovi su nezreli, dok crni plodovi potiču od zrelih maslina. Tokom prerade maslina, plodovi se obično beru i zatim podvrgavaju različitim metodama (npr. soljenje, sušenje, fermentacija) kako bi se dobio željeni okus.
Iako čaj od listova masline nije toliko poznat kao njegov popularni “suparnički” zeleni čaj, brzo je stekao reputaciju zbog svojih vrhunskih zdravstvenih prednosti. Sve se više smatra potencijalnim super pićem, a mnogi stručnjaci vjeruju da njegova svojstva mogu nadmašiti svojstva mnogih drugih biljnih napitaka. Sadrži veću koncentraciju antioksidansa od zelenog čaja, što ga čini izuzetno korisnim za ljudsko zdravlje, posebno u smanjenju stresa, upala i jačanju imunološkog sistema. Tajna njegove moći leži u posebnoj kombinaciji biljnih spojeva koji masline čine pravim darom prirode.
- Povijest i tradicionalna upotreba maslinovog lišća
Maslina je biljka stara hiljadama godina, a njeni listovi su igrali ključnu ulogu u mnogim drevnim kulturama. Biljka može živjeti i do 3000 godina i igrala je važnu ulogu u životima starih Egipćana, koji su prepoznali ljekovita svojstva listova masline. Egipćani su koristili maslinovo ulje i listove u medicinske svrhe, vjerujući da pomažu u održavanju zdravlja i mladosti. Masline se spominju i u Bibliji, što dodatno potvrđuje njihov značaj u istoriji. Zbog brojnih zdravstvenih prednosti, masline su cijenjene i korištene u medicinske svrhe u raznim kulturama, od antičke Grčke i Rima do mediteranskog svijeta.
S obzirom na to da masline uspijevaju u suhim i toplim krajevima, njihovi listovi i plodovi postali su osnova mnogih narodnih lijekova. Listovi masline koriste se u čajevima i tinkturama za ublažavanje groznice, bolova u tijelu i probavne smetnje.
- Ljekovita svojstva listova masline
Listovi masline bogati su nekoliko ljekovitih svojstava, što ih čini vrijednim dodatkom prehrani. Oleuropein je najaktivniji spoj u listovima masline i ima antibakterijsko, antivirusno i antifungalno djelovanje. To znači da se čaj od listova masline može koristiti za borbu protiv raznih infekcija, uključujući upalu pluća, gripu, hepatitis B, herpes i mnoge druge virusne bolesti. Oleuropein također pomaže u održavanju zdravlja krvnih sudova i smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Osim toga, redovita konzumacija ovog čaja može smanjiti utjecaj upale mokraćnih puteva i gljivičnih infekcija na imuni sistem, te na taj način spriječiti niz bolesti. Čaj od listova masline često se koristi za detoksikaciju organizma jer pomaže u eliminaciji toksina iz tijela. Zbog svoje sposobnosti da smanji oksidativni stres, čaj od listova masline može pomoći u prevenciji bolesti kao što su rak i Alchajmerova bolest.
