Iako svi imamo frižider kod kuće, često ga ne koristimo na najbolji način. Neki ljudi stavljaju hranu u pogrešnu posudu, dok drugi ostavljaju hranu na tanjirima. Danas vam otkrivamo nekoliko savjeta o tome.
Klinika Mayo upozorava da se BPA može otpustiti u hranu kada se plastični predmeti zagrijavaju u mikrovalnoj pećnici ili peru u mašini za suđe. Kako bi se to izbjeglo, preporučuje se korištenje alternativnih materijala poput stakla, nehrđajućeg čelika ili porculana, kažu na portalu Eat This by N1.
Vrijedi napomenuti da se BPA ne nalazi samo u plastici, već iu premazima na metalnim proizvodima kao što su konzerve za hranu i čepovi za boce. Ova informacija dolazi iz klinike Mayo. Kada hrana dođe u kontakt sa materijalima koji sadrže BPA, kao što su plastika ili metal, ona ima potencijal da apsorbuje hemikaliju.
Dok američka uprava za hranu i lijekove (FDA) tvrdi da je BPA siguran u malim količinama, propisi o njegovoj upotrebi su se promijenili 2012. i 2013. godine. Promjene se odnose na predmete napravljene od polikarbonatne smole, kao što su bočice za bebe i posude za hranu za bebe. Ove promjene nisu napravljene iz sigurnosnih razloga, već zato što je njihova upotreba zastarjela.
Obavezno poslušajte savjet klinike Mayo: BPA može iscuriti u hranu kada se plastika zagrije u mikrovalnoj pećnici ili pere u mašini za pranje sudova. Nasuprot tome, materijali poput stakla, nehrđajućeg čelika i porculana ne sadrže nikakve štetne tvari. N1 prenosi da podaci objavljeni na Eat This potvrđuju ovu informaciju.
Prema informacijama koje prenosi N1 na portalu Eat This, važno je pridržavati se preporuka klinike Mayo i ne prati plastiku u mikrotalasnoj pećnici ili mašini za pranje sudova, jer to može dovesti do oslobađanja BPA u hranu.
S druge strane, materijali kao što su staklo, nehrđajući čelik i porculan smatraju se sigurnima i bez štetnih tvari. Dodatni sadržaj je obezbeđen kao bonus za vaš užitak.
Depresija je bolest mozga koja ne samo da uzrokuje emocionalni stres već ima i duboke fizičke posljedice. Osim toga, određene bolesti mogu dovesti do depresije, stvarajući ciklus iz kojeg je teško izaći.
Važno je shvatiti da depresija nije samo osjećaj lošeg stanja; Očituje se raznim fizičkim simptomima, uključujući pojačan bol, uporan umor, smanjen libido i smanjen apetit koje doživljava oko dvije trećine osoba s depresijom.
Fizičke manifestacije depresije, uključujući nesanicu, poremećaje dubokog sna i prekomjerno spavanje, mogu se pripisati raznim faktorima. Jedan od ovih faktora su promjene koje se dešavaju u mozgu, čime utiču na više tjelesnih sistema. Tačnije, neravnoteža u funkciji neurotransmitera kao što je serotonin utiče na tjelesnu percepciju boli.
