Pneumonija koja hoda, također poznata kao atipična upala pluća, oblik je infekcije pluća koji obično ima blaže simptome od klasične upale pluća. Zbog ove karakteristike mnogi ljudi nastavljaju obavljati svakodnevne aktivnosti ne shvaćajući ozbiljnost bolesti. Zbog toga se ova bolest naziva “hodajuća upala pluća” jer se osobe s ovom bolešću mogu ponašati kao da nisu ozbiljno bolesne, čak i ako je u tijelu prisutna infekcija. Nažalost, to može dovesti do ignoriranja bolesti i, u nekim slučajevima, može dovesti do ozbiljnijih zdravstvenih komplikacija ako se ne liječi na odgovarajući način.
- Što uzrokuje hodajuću upalu pluća?
Hodajuća upala pluća obično je uzrokovana bakterijama koje se šire kapljicama poput kašljanja, kihanja ili čak govora.
Zbog toga se bolesti vrlo lako šire u zatvorenim prostorima kao što su škole, radna mjesta, domovi i druga javna mjesta gdje su ljudi u bliskom kontaktu jedni s drugima. U ovom obliku upale pluća, simptomi obično dolaze postupno, što znači da mogu trajati danima ili čak tjednima prije nego što se pogoršaju. Mnogi ljudi niti ne znaju da su zaraženi jer simptomi mogu biti suptilni i vrlo slični običnoj prehladi ili gripi. Imunokompromitirane osobe, djeca, adolescenti i odrasli koji rade u grupama posebno su osjetljivi na ovu infekciju.
- Simptomi na koje treba paziti kod hodajuće upale pluća
Iako se simptomi hodajuće upale pluća u početku mogu činiti blagima, važno je biti svjestan promjena koje mogu trajati dugo. Ako simptomi potraju ili se pogoršaju, to može biti znak da trebate liječničku pomoć.
Najčešći simptomi hodajuće upale pluća uključuju:
- Suhi kašalj postupno postaje jači i traje dugo.
- Blage do umjerene temperature, često s zimicom, osobito noću.
- Umor i iscrpljenost mogu ometati svakodnevne aktivnosti i stvoriti osjećaj slabosti.
- Osjećaj boli ili grebanja u grlu prilikom gutanja može biti znak nadraženosti grla zbog infekcije.
- Blaga bol u prsima ili nelagoda pri disanju mogu ukazivati na moguću iritaciju pluća.
- Glavobolje i povremene vrtoglavice mogu biti uzrokovane povišenom tjelesnom temperaturom ili dehidracijom.
- U nekim slučajevima mogu se pojaviti simptomi slični gripi, uključujući bolove u mišićima i zglobovima.
- Iako su ovi simptomi obično blagi, mogu trajati od nekoliko dana do nekoliko tjedana, stoga je važno ne ignorirati ih.
BONUS TEKST
Dok vježbe za oči neće poboljšati vid kod osoba s očnim bolestima poput katarakte, miopije ili makularne degeneracije, one mogu ublažiti naprezanje očiju kod ljudi koji većinu dana provode ispred ekrana. Evo kako izvoditi ove vježbe. Čest problem među ljudima koji cijeli dan rade ispred kompjutera je digitalno naprezanje očiju.
Ovo stanje može uzrokovati: Suhe oči, vizualni umor i zamagljen vid Glavobolje. Efekti digitalnog naprezanja očiju mogu se ublažiti praktikovanjem nekih jednostavnih vježbi. Preusmjerite fokus Ovu vježbu treba raditi dok sjedite kako biste se mogli fokusirati. Postavite kažiprst nekoliko centimetara od očiju i fokusirajte se na oči. Postepeno odmičite prste od lica, zadržavajući fokus.
Odvojite trenutak da se zagledate u daljinu. Fokusirajte se na ispružene prste i postepeno ih vraćajte svojim očima. Pomjerite oči i fokusirajte se na udaljene objekte. Izvođenje vježbi fokusiranja može ublažiti naprezanje očiju.
