Meteorolozi ovog ljeta predviđaju pakleno vrijeme sa više od 60 vrućih dana, a ljekari upozoravaju sve građane da se čuvaju od toplotnog udara.
Toplotni udar je ozbiljna bolest uzrokovana prekomjernim izlaganjem ekstremnoj vrućini, nesposobnošću tijela da se dovoljno brzo ohladi i opasno visokom tjelesnom temperaturom (obično iznad 40°C). Ovo stanje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć jer može biti opasno po život.
Simptomi toplotnog udara uključuju:
Visoka tjelesna temperatura
Glavni simptom toplotnog udara je telesna temperatura viša od 40°C.
Promjene u mentalnom statusu ili ponašanju
To može uključivati zbunjenost, nemir, nesvjesticu, delirij ili čak komu.
Problemi sa disanjem
Disanje je bilo brzo i plitko.
Ubrzan puls
Puls može biti brz i slab.
Crvena, topla, suva koža
Koža može biti crvena, vruća na dodir i suha, ali u nekim slučajevima može biti i vlažna.
Mučnina i povraćanje
Mučnina i povraćanje su obično najčešći simptomi.
Glavobolja
Česte jake glavobolje.
Grčevi mišića
Bolni grčevi mišića, posebno tokom fizičke aktivnosti.
Dva su glavna uzroka toplotnog udara:
Klasični toplotni udar: Uglavnom pogađa starije osobe, one sa hroničnim bolestima ili tinejdžere, posebno u veoma vrućim danima.
Toplotni udar pri naporu: pogađa ljude koji se bave teškom fizičkom aktivnošću u vrućim i vlažnim uvjetima, kao što su sportisti ili radnici na otvorenom.
Prva pomoć
Ako sumnjate na toplotni udar, odmah preduzmite sljedeće korake: odmah pozovite hitnu pomoć Premestite osobu na hladno mesto ili hladnu prostoriju i sklonite je sa sunca ili toplog okruženja što je pre moguće Ohladite osobu: Koristite sve dostupne metode hlađenja, kao što su hladne obloge, mokri peškiri ili ventilatori. Ako je moguće, stavite osobu u lavor sa hladnom (ali ne ledenom) vodom Hidratacija: ako je pacijent budan i može piti, dajte mu hladno piće bez alkohola ili kofeina.
Odnosno, bilo da smo u snježnoj oluji ili na toplom talasu, naša tela imaju tendenciju da održavaju unutrašnju temperaturu od 37,5 stepeni Celzijusa. Ovo je temperatura koju naše tijelo koristi za funkcioniranje. Ali kako živa u termometru raste, tijelo mora raditi više da zadrži svoju unutrašnju temperaturu od porasta.
Ovo može zvučati jednostavno, ali počinje stvarati određeni stres na tijelu – što je temperatura viša, tijelo ima više stresa. Ako tjelesna temperatura prijeđe 40 stepeni Celzijusa, izgubit će sposobnost hlađenja i doživjeti toplotni udar, koji može biti i fatalan.
Kako toplotni udar može dovesti do srčanog udara?
Ovi otvoreni krvni sudovi snižavaju krvni pritisak, zbog čega srce radi jače i brže pumpa krv kako bi krv cirkulisala kroz telo.
Kada se krvni sudovi počnu opuštati, to može uzrokovati manje simptome, kao što su osip koji svrbi ili oticanje stopala zbog vrućine.
Ali ako krvni pritisak padne prenisko, dovoljno krvi ne stiže do potrebnih organa, a rizik od srčanog udara je veći. Istovremeno, znojenje dovodi do gubitka vode i soli, i što je najvažnije, do promjene njihove ravnoteže u tijelu. Kako znoj isparava, količina topline koju oslobađa koža dramatično se povećava. U kombinaciji sa sniženim krvnim pritiskom može doći do toplotne iscrpljenosti.
