Jedan od simptoma visokog holesterola može se videti po promenama u očima, tačnije u obliku žutih naslaga oko kapaka koje se nazivaju ksantelazma. Kolesterol, koji prirodno proizvodi jetra, igra ključnu ulogu u našim tijelima, ali kada se njegova koncentracija poveća, može uzrokovati zdravstvene probleme. Ksantomi se najčešće pojavljuju na gornjim kapcima i unutrašnjem dijelu kapaka u blizini nosa, a njihova pojava često ukazuje na povišen nivo holesterola u organizmu.
Dr Nikol Bajić, oftalmolog iz Klivlenda, kaže da sam ksantom nije bolan i da pre svega predstavlja kozmetički problem. Međutim, često su znak povišenog holesterola u krvi, što povećava rizik od ozbiljnih kardiovaskularnih bolesti. Zato je važno da redovno proveravate nivo holesterola, posebno ako primetite ove promene na očima.
Dr Nikol Bajić, oftalmolog iz Klivlenda, kaže da sam ksantom nije bolan i da pre svega predstavlja kozmetički problem. Međutim, često su znak povišenog holesterola u krvi, što povećava rizik od ozbiljnih kardiovaskularnih bolesti. Zato je važno da redovno proveravate nivo holesterola, posebno ako primetite ove promene na očima.
- Faktori rizika i preporuke za prevenciju
Faktori rizika za ksantom su bolesti srca, gojaznost, pušenje, pankreatitis i prekomerna konzumacija alkohola. Dr Bajić naglašava da je jedan od najboljih načina za prevenciju povišenog holesterola pravilna ishrana sa niskim sadržajem masti i izbegavanje prerađene hrane. Mediteranska prehrana, bogata voćem, povrćem, zdravim mastima i cjelovitim žitaricama, preporučuje se kao odličan izbor za kontrolu kolesterola i očuvanje zdravlja.
U nekim slučajevima se mogu koristiti kozmetički zahvati poput laserskog uklanjanja ksantoma, ali je preporučljivo konzultirati se s liječnikom prije nego što se odlučite za bilo kakvu operaciju. Iako ove operacije mogu ukloniti masne naslage, one nose rizik od stvaranja ožiljaka na koži.
Holesterol i ksantelazma: Šta vam oči mogu reći o vašem zdravlju
Ksantom, male žute naslage oko očiju, više je od kozmetičkog problema. Oni mogu biti tihi znak da nešto nije u redu sa vašim holesterolom. Iako nisu bolni, njihov izgled je važan znak da treba provjeriti razinu kolesterola jer ukazuju na disbalans lipida u krvi. Ovo stanje može biti opasno jer visok holesterol često može dovesti do ozbiljnih problema kao što su bolesti srca ili moždani udar, zbog čega se ponekad naziva “tihi ubica”.
- Holesterol se kreće kroz naše tijelo putem lipoproteina, a ravnoteža između “dobrog” (HDL) i “lošeg” (LDL) holesterola je važna. Kada LDL holesterol postane dominantan, masne naslage se mogu nakupiti u krvnim sudovima, uzrokujući sužavanje arterija i smanjen protok krvi. Ksantom je vizuelni pokazatelj da je takav proces možda već prisutan u tijelu.
Zašto je prevencija ključna?
Pravilna ishrana i zdrav način života igraju ključnu ulogu u održavanju normalnog nivoa holesterola. Dr Bagić preporučuje izbjegavanje prerađene hrane bogate zasićenim i trans mastima, koje direktno doprinose povećanju lošeg holesterola. Mediteranska prehrana, koja uključuje puno povrća, voća, ribe, maslinovog ulja i cjelovitih žitarica, najbolji je način za održavanje zdravog nivoa kolesterola na prirodan način.
