Ako imate uporan kašalj i bronhitis, razmislite o isprobavanju ove mješavine.
Blagotvorna svojstva meda i banana mogu pomoći u smirivanju upale grla, smanjenju upale, ublažavanju kašlja, pa čak i rješavanju želučanih tegoba.
sirovina:
-400 ml tople vode
-2 srednje banane sa crnim tačkama
-2 kašičice meda
pripremiti:
- Prvo ogulite bananu i zgnječite je viljuškom ili kašikom. Za ovaj zadatak se preporučuje korištenje drvene lopatice, jer korištenje metalne lopatice može uzrokovati da banane pocrne.
Zatim stavite banane u šerpu i prelijte kipućom vodom. Ostavite da se smjesa natapa oko trideset minuta. Kada se ohladi, dodajte med. Dodavanje meda u ovoj fazi je od ključnog značaja jer će njegovo miješanje s kipućom vodom smanjiti njegov terapeutski učinak.
aplikacija:
Pijte po 100 ml ovog napitka četiri puta dnevno. Ovaj recept daje dovoljno sastojaka za jedan dan, pa pripremite svježu mješavinu svako jutro. Preliminarne rezultate možete dobiti u roku od pet dana.
BONUS TEKST
Maske za kosu od kvasca su korisna opcija za one koji pate od gubitka kose. Ovaj prirodni lijek prepun je hranjivih tvari koje pomažu u pomlađivanju kose.
Da napravite masku, sakupite sljedeće sastojke:
20 grama svežeg kvasca,
1 kašika toplog mleka,
1 kašika meda
i 1 žumanca.
Prvo otopite med u vrućem mlijeku jer to pomaže da se bolje sjedini sa ostalim sastojcima. Nakon što se med potpuno otopi, dodajte svježi kvasac i ravnomjerno promiješajte. Ostavite smjesu na toplom mjestu 15 do 20 minuta. Ovo omogućava kvascu da se aktivira i razvije svoja svojstva tokom ovog perioda.
Nakon što je proces odležavanja završen, dodajte žumanca i ponovo dobro izmiješajte sve sastojke. Žumance je bogato vitaminima i proteinima, koji mogu poboljšati efikasnost maske. Alternativno, možete odlučiti da masku povećate dodavanjem jogurta, maslinovog ulja ili gela aloe vere, međutim, kvasac ostaje glavni sastojak koji pruža najznačajnije prednosti.
Kada je maska spremna, nastavite s procesom nanošenja. Nanesite na čistu i blago vlažnu kosu. Budući da kvasac zahtijeva toplinu za najbolje rezultate, preporučuje se da kosu pokrijete plastičnom kapom ili folijom, a zatim dodate sloj ručnika. Ova metoda pomaže folikulima dlake da dublje apsorbiraju hranjive sastojke maske.
Za najbolje rezultate, preporučuje se da masku nosite najmanje sat vremena, međutim, ako je moguće, najbolje je ostaviti je preko noći. Nakon isteka vremena, isperite toplom vodom. Nakon šamponiranja, prepoznatljiv miris kvasca nestaje, ostavljajući kosu potpuno novom. Za najbolje rezultate preporučuje se ponavljanje ovog tretmana dva puta sedmično u trajanju od dva do tri mjeseca. Nakon toga, ako je potrebno, možete pauzirati tri mjeseca prije nastavka liječenja.
Vidite prve rezultate nakon samo jedne upotrebe: kosa će izgledati zdravije, sjajnije i punije. Pošto je bogat proteinima, vitaminima i mineralima, kvasac je efikasan u podsticanju rasta kose.
Kvasac se može koristiti ne samo spolja već i interno. Jednom kada se proguta, ključno je kvasac preliti kipućom vodom ili mlijekom kako bi se održale njegove fermentacijske kvalitete. Za poboljšanje okusa pomiješajte s medom, kakaom ili voćem. Preporučena dnevna doza kvasca za jačanje kose je 25 do 33 grama. Osim toga, najbolje je praviti povremene pauze od najmanje 1-2 mjeseca tokom procesa prijave.
Ova maska sa kvascem nudi prirodan i efikasan način za jačanje kose i smanjenje gubitka kose. Redovnom upotrebom i uravnoteženom ishranom možete postići zdravu, sjajnu kosu. Ova jednostavna formula može se koristiti kao koristan alat u rješavanju problema s kosom, dajući dramatične rezultate u kratkom vremenskom periodu.
