Kada se spomene pojam tlak, značajan broj pojedinaca sklon je povezati ga isključivo s visokim krvnim tlakom, smatrajući ga primarnim ozbiljnim zdravstvenim rizikom. Unatoč tome, bitno je prepoznati suprotno stanje niskog krvnog tlaka ili hipotenzije, koje također može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih posljedica ako se zanemari. U ovom ćemo članku pružiti smjernice o tome kako liječiti hipertenziju ako se pojavi.
Nakon početnog promatranja, moglo bi se činiti da nizak krvni tlak predstavlja manju prijetnju, osobito među mlađim pojedincima i onima koji vode aktivan stil života; međutim, zapravo može poslužiti kao suptilna indikacija da u tijelu postoji problem koji leži u pozadini. Nedovoljna opskrba organa krvlju i kisikom može narušiti njihovu funkcionalnost, što može dovesti do ozbiljnih komplikacija.
- Što predstavlja nizak krvni tlak? U području medicine hipotenzija se definira kao stanje u kojem sistolički tlak padne ispod 90 mmHg, a dijastolički tlak ispod 60 mmHg. Stoga očitanje krvnog tlaka od, na primjer, 85/55 može značiti da funkcionalnost vašeg krvožilnog sustava ne radi na optimalnoj razini.Koji su uzroci niskog tlaka? Brojni čimbenici mogu pridonijeti ovom fenomenu, a neki od najčešćih su:Nedovoljna konzumacija tekućine, što dovodi do stanja dehidracije.
Srčani problemi mogu uključivati stanja kao što su kompromitirani srčani mišić, aritmije ili sveukupna slabost srca.Endokrini poremećaji, osobito oni povezani sa štitnjačom ili nadbubrežnom žlijezdom.Ozbiljne infekcije koje mogu dovesti do onoga što je poznato kao septički šok.Krvarenje uzrokovano traumom, kirurškim zahvatom ili unutarnjim krvarenjem.Specifični farmaceutski agensi, uključujući sredstva za smirenje, antidepresive, diuretike i kardiovaskularne lijekove,Trudnoću karakterizira česta pojava niskog krvnog tlaka, koji je obično privremen.
Genetski utjecaji mogu dovesti do toga da pojedinac ima prirodno niži krvni tlak, ali bez ikakvih simptoma.Koji su pokazatelji niskog krvnog tlaka? Znakovi mogu biti prilično suptilni, ali mogu biti i izrazito neugodni. Ovo su aspekti na koje biste trebali obratiti pozornost:Omaglica ili osjećaj neravnoteže tijekom kretanja.Osjećaj umora i slabosti, koji se javljaju bez ikakvog očitog razloga.Mučnina, osobito kada se naglo pojavi iz sjedećeg položaja.Vizija koja je maglovita ili se osjeća zatamnjenje u očima.
Izazovi u održavanju fokusa, kao da um radi kapacitetom manjim od optimalnog.Znojenje popraćeno kožom koja je hladna na dodir, često ima blijedu nijansu.Ubrzan, slab puls.U teškim slučajevima može doći do gubitka svijesti ili stanja šoka. Šok, najkritičnije stanje koje proizlazi iz hipotenzije, javlja se kada se niski krvni tlak naglo pogorša, što dovodi do nedovoljne opskrbe tijela kisikom. Ova država predstavlja značajnu prijetnju životu. Tada se mogu dogoditi sljedeći događaji:
- Ohlađena, znojna koža.Površinsko i ubrzano disanje.Smanjen ali ubrzan puls.Dezorijentacija ili gubitak svijesti.Šok je hitan medicinski slučaj koji zahtijeva hitnu intervenciju. Ako primijetite ove simptome kod sebe ili druge osobe, potrebno je bez odgađanja kontaktirati hitnu pomoć.Što možete poduzeti ako mislite da možda imate nizak krvni tlak?Posavjetujte se s liječnikom, osobito ako se simptomi nastave ili pogoršaju.Upotrijebite digitalni uređaj za praćenje očitanja tlaka.
Bitno je povećati potrošnju tekućine, a voda je najvažniji element.Uzimajte dovoljnu količinu soli, ako nema kontraindikacija.Suzdržite se od naglog ustajanja iz sjedećeg ili ležećeg položaja.Preporučljivo je održavati redovite obroke jer niske razine šećera u krvi mogu pogoršati stanje.Ako tijekom stajanja osjetite nagli pad krvnog tlaka, preporučljivo je nositi kompresijske čarape.
Hipotenzija nije bez rizika; može ometati svakodnevne aktivnosti i, u ekstremnim slučajevima, rezultirati kritičnim ishodima kao što su zatajenje organa, infarkt miokarda ili moždani udar. Stoga je bitno odmah prepoznati simptome, točno odrediti temeljne uzroke i prilagoditi liječenje individualnim potrebama svakog pacijenta. U organizmu koji dobro funkcionira, cirkulacija krvi mora ostati stabilna i neometana, jer je to ključno za optimalan rad svih organa. Ne odgađajte dok vas simptomi ne onesposobe – poduzmite akciju odmah.
