Ključno je da vrata vaše spavaće sobe budu uvijek zatvorena iz jednog važnog razloga. Naizgled trivijalna navika, koju mnogi često smatraju trivijalnom, može ozbiljno ugroziti život osobe. Ljudi mogu odlučiti da otvore vrata svoje spavaće sobe dok spavaju iz raznih razloga. Ova navika poboljšava cirkulaciju zraka, stvarajući ugodniju atmosferu za spavanje i omogućavajući roditeljima da jasnije čuju svoju djecu tokom noći.
- Velika većina (skoro 60%) podržava ovaj stav, ali nije detaljno istražila njegovu složenost. Stanje vrata vaše spavaće sobe, bilo da su otvorena ili zatvorena, može imati značajan uticaj na kritičnu situaciju. Temeljna istraga američkog Instituta za istraživanje sigurnosti (FSRI) otkrila je važne uvide. Rezultati pokazuju da većina ljudi misli da je spavanje s otvorenim vratima sigurnija opcija. Ali u stvari, ovaj koncept je pogrešan.
Postoje dokazi da zatvaranje vrata tokom požara može pomoći u usporavanju brzog širenja plamena, smanjenju količine toksičnog dima, povećanju količine kisika u prostoru i smanjenju ukupne temperature. Vrijeme potrebno za evakuaciju zapaljenog objekta značajno se smanjilo posljednjih decenija, sada u prosjeku 3 minute ili manje u odnosu na prethodni prosjek od 17 minuta. Ovaj pad je povezan sa sve većom upotrebom sintetičkih materijala u građevinarstvu, namještaju i dekoraciji.
- Ne samo da je veća vjerovatnoća da će se ovi materijali zapaliti, već moderni trend zgrada otvorenog plana također povećava vjerovatnoću brzog širenja požara. U nedavnoj inicijativi u Sjedinjenim Državama, sigurnosne organizacije su se udružile s vatrogascima kako bi pokrenule veliku kampanju naglašavajući važnost zatvorenih vrata u spašavanju života. Tokom konsultacija istakli su važnost zatvaranja vrata dječjih soba, navike koju mnogi roditelji često oklevaju da usvoje. Istraživački institut za sigurnost od požara (FSRI) ističe da su stvari koje roditelji žele izbjeći zapravo izuzetno važne.
BONUS TEKST
Dok vježbe za oči neće poboljšati vid kod osoba s očnim bolestima poput katarakte, miopije ili makularne degeneracije, one mogu ublažiti naprezanje očiju kod ljudi koji većinu dana provode ispred ekrana. Evo kako izvoditi ove vježbe. Čest problem među ljudima koji cijeli dan rade ispred kompjutera je digitalno naprezanje očiju.
Ovo stanje može uzrokovati: Suhe oči, vizualni umor i zamagljen vid Glavobolje. Efekti digitalnog naprezanja očiju mogu se ublažiti praktikovanjem nekih jednostavnih vježbi. Preusmjerite fokus Ovu vježbu treba raditi dok sjedite kako biste se mogli fokusirati. Postavite kažiprst nekoliko centimetara od očiju i fokusirajte se na oči. Postepeno odmičite prste od lica, zadržavajući fokus.
Odvojite trenutak da se zagledate u daljinu. Fokusirajte se na ispružene prste i postepeno ih vraćajte svojim očima. Pomjerite oči i fokusirajte se na udaljene objekte. Izvođenje vježbi fokusiranja može ublažiti naprezanje očiju.
