Danas mnogi ljudi traže prirodne načine da poboljšaju svoje zdravlje i izgled. Uz pomoć ovog sirupa možete ne samo smanjiti struk, već i ukloniti višak vode iz tijela.
Nadalje, sastojci ovog eliksira su veoma korisni za poboljšanje vida, sluha i pamćenja. Ovaj prirodni preparat baziran je na hrenu, pravom izvoru mnogih esencijalnih nutrijenata.
Korisna svojstva hrena
Glavni sastojak ovog sirupa za mršavljenje je hren. Hren je biljka bogata vitaminom C, kalijumom, vitaminima B1 i B6, gvožđem, vitaminom B2, magnezijumom i fosforom. Zbog svog bogatog nutritivnog sadržaja, hren ima brojne zdravstvene prednosti. Hren ubrzava metabolizam, smanjuje umor i stimulira rast dobrih bakterija u crijevima. Poznata je i po poboljšanju cirkulacije krvi i jačanju imunološkog sistema.
Za pripremu ovog sirupa trebat će vam sljedeći sastojci:
125 g svježeg hrena
4 limuna
3 kašike meda
2 kašičice cimeta
2 cm korena đumbira
Priprema sirupa
Priprema ovog sirupa je jednostavna i brza. Počnite miksanjem hrena i đumbira u blenderu dok ne dobijete glatku smjesu. Zatim dodajte iscijeđeni sok od limuna i miksajte u blenderu još tri minuta. Nakon toga dodajte med i cimet i nastavite miješati dok se svi sastojci dobro ne sjedine. Kada je sirup gotov, sipajte ga u staklenu teglu i čuvajte u frižideru.
Kako koristiti sirup
Za najbolje rezultate preporučuje se uzimanje jedne supene kašike sirupa dva puta dnevno – pre jela ili vežbanja. Ovaj sirup uzimajte tri sedmice, a zatim napravite nekoliko dana odmora. Pre nego što počnete da koristite ovaj sirup, preporučljivo je da se posavetujete sa svojim lekarom, posebno ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema ili uzimate lekove.
Osim što smanjuje obim struka i uklanja višak vode iz tijela, ovaj sirup ima i druge zdravstvene prednosti. Hren, kao glavni sastojak, može poboljšati vid, sluh i pamćenje. Njegova antioksidativna svojstva pomažu u borbi protiv slobodnih radikala, čime se smanjuje rizik od mnogih bolesti. Osim toga, ren je poznat po svojim protuupalnim svojstvima, što može biti korisno za osobe koje pate od kroničnih upala.
Za postizanje najboljih rezultata ovog sirupa preporučuje se kombiniranje sa zdravim načinom života. To uključuje uravnoteženu ishranu bogatu svježim voćem i povrćem, redovnu fizičku aktivnost i adekvatan unos vode. Osim toga, smanjenje unosa šećera i prerađene hrane može dodatno poboljšati rezultate.
