Doživite čudesnu transformaciju preko noći i vidite kako proširene vene nestaju kada spojite tri bitna sastojka u ovom revolucionarnom balzamu.
Recite zbogom potrebi da sakrijete noge uz ovaj neverovatan recept. Budite sigurni, ovo potpuno prirodno rješenje osigurava da one ružne vene pred vašim očima brzo nestanu.
sirovina:
Pomiješajte pulpu aloe vere i jabukovo sirće u jednakim omjerima, a zatim u smjesu umiješajte pola šolje seckane šargarepe.
Program:
Stavite šargarepu i aloe veru u blender i blendajte dok ne dobijete glatku teksturu. Polako dodajte jabukovo sirće da dobijete glatku smesu za mazanje. Lako prebacite smjesu u bočicu za laku primjenu kao univerzalna mast.
Dostupne su mnoge različite aplikacije.
Prvo, nanesite tretman široko na ciljana područja nogu gdje se nalaze proširene vene. Nakon toga pronađite udobno mjesto za sjedenje, pazeći da su vam noge blago podignute za maksimalnu udobnost.
Dozvolite sebi da se opustite i ostanite u ovom položaju tridesetak minuta. Na kraju očistite područje mlakom hladne vode.
ŠTA JE NAJBOLJE DA JEDETE ZA VEČERU? Nutricionistkinja Marija nam otkiva dve ključne stvari za dobro varenje
Nutricionista Marija Milanović otkriva šta voli da jede za večeru. Njen savet je jednostavan, brz za pripremu i veoma zdrav jer je večera poslednji obrok u danu, pa nije uvek lako napraviti pravi izbor i izabrati hranu sa manje kalorija. Osjećaj sitosti cijelu noć do doručka sljedećeg dana. Nutricionistica Marija Milanović na našem portalu ističe da je pored izbora namirnica izuzetno važno i vreme jela: „Da biste omogućili bolju probavu hrane i dali osećaj opuštenosti u stomaku, najbolje je najkasnije do prije spavanja 2 sata za večeru “Prvo pripremite piletinu, začinite i ispecite po želji, a zatim narežite na komade. Salatu operite i nasjeckajte po potrebi ili je kupite unaprijed narezanu ako nemate vremena. Dodajte malo cherry paradajza (možete ih prepoloviti ili na četvrtine ako želite). Dodajte narezanu piletinu sa roštilja, dodajte maslinovo ulje, limun i grčki jogurt, te željene začine.
Ovo je praktična večera za koju je potrebno oko 20 minuta da se pripremi i koju možete ponijeti sa sobom gdje god da krenete. Nutricionisti nude još jedno rješenje: „Osim ove varijante možete izabrati i svježi sir sa salatom i sjemenkama, te bijelu ribu sa grilovanim povrćem (bakalar, pastrmka, brancin, orade). Isprobajte neki od njenih prijedloga za ukusnu i izdašnu večeru.
10 pravila za dugovečnost japanskog doktora: Ako želite da doživite duboku starost, uradite ovo
