Općenito se vjeruje da ljudsko uho ima sposobnost da se čisti. Sve masne naslage nakupljene u ušima prirodno se izbacuju kroz radnje kao što su žvakanje, kijanje i kašalj. Ponekad se naslage u ušnom kanalu mogu pretvoriti u začepljenja, što uzrokuje začepljenje ušiju.
- Kada se to dogodi, mora se izvršiti postupak ispiranja ušiju. Za efikasno uklanjanje začepljenja u ušima i ublažavanje nelagode, najisplativija i najjednostavnija metoda je korištenje otopine vodikovog peroksida. Preporučuje se da koristite ovu otopinu čim osjetite nelagodu začepljenih ušiju. Uho 1 zahtijeva sljedeće:
Da biste dali tretman, pažljivo ukapajte 4-5 kapi 3% rastvora vodonika u uho pomoću pipete. Da biste ublažili nelagodu uzrokovanu začepljenim ušima, preporučuje se da nagnete glavu ili legnete unazad i zadržite ovaj položaj oko 5 minuta. Za to vrijeme možete osjetiti jasan zvuk šištanja koji dolazi iz zahvaćenog uha, što znači da je došlo do reakcije i da se blokada počinje rastvarati. Da biste očistili začepljeno uho, prvo obrišite uho maramicom.
- Važno je izbjegavati korištenje čepića za uši dok izvodite ovu proceduru. Vodonik je općenito vrlo efikasan u rješavanju problema s ušnom voskom. Prema riječima žena koje su imale uspjeh, ako ne osjetite značajno olakšanje nakon prvog pokušaja, preporučuje se da to ponovite drugi put nekoliko sati kasnije. Isti postupak se može ponoviti i sljedećeg dana.
Da biste dali tretman, pažljivo ukapajte 4-5 kapi 3% rastvora vodonika u uho pomoću pipete. Da biste ublažili nelagodu uzrokovanu začepljenim ušima, preporučuje se da nagnete glavu ili legnete unazad i zadržite ovaj položaj oko 5 minuta. Za to vrijeme možete osjetiti jasan zvuk šištanja koji dolazi iz zahvaćenog uha, što znači da je došlo do reakcije i da se blokada počinje rastvarati. Da biste očistili začepljeno uho, prvo obrišite uho maramicom.
Važno je izbjegavati korištenje čepića za uši dok izvodite ovu proceduru. Vodonik je općenito vrlo efikasan u rješavanju problema s ušnom voskom. Prema riječima žena koje su imale uspjeh, ako ne osjetite značajno olakšanje nakon prvog pokušaja, preporučuje se da to ponovite drugi put nekoliko sati kasnije. Isti postupak se može ponoviti i sljedećeg dana.
BONUS TEKST
Dok vježbe za oči neće poboljšati vid kod osoba s očnim bolestima poput katarakte, miopije ili makularne degeneracije, one mogu ublažiti naprezanje očiju kod ljudi koji većinu dana provode ispred ekrana. Evo kako izvoditi ove vježbe. Čest problem među ljudima koji cijeli dan rade ispred kompjutera je digitalno naprezanje očiju.
Ovo stanje može uzrokovati: Suhe oči, vizualni umor i zamagljen vid Glavobolje. Efekti digitalnog naprezanja očiju mogu se ublažiti praktikovanjem nekih jednostavnih vježbi. Preusmjerite fokus Ovu vježbu treba raditi dok sjedite kako biste se mogli fokusirati. Postavite kažiprst nekoliko centimetara od očiju i fokusirajte se na oči. Postepeno odmičite prste od lica, zadržavajući fokus.
Odvojite trenutak da se zagledate u daljinu. Fokusirajte se na ispružene prste i postepeno ih vraćajte svojim očima. Pomjerite oči i fokusirajte se na udaljene objekte. Izvođenje vježbi fokusiranja može ublažiti naprezanje očiju.
