U današnjem videu pokazat ću vam šta možete očekivati ako pijete čaj od lanenog sjemena 15 dana zaredom. Takođe ću vam dati poseban recept na kraju ove emisije.
Jeste li znali da se laneno sjeme jede više od 6000 godina, što ga čini jednom od prvih kultiviranih superhrana na svijetu? Sjemenke lana dolaze u smeđim i zlatnim varijantama i imaju istu nutritivnu vrijednost.
Samo jedna porcija obezbeđuje obilje proteina, vlakana i omega-3 masnih kiselina, zajedno sa mnoštvom važnih vitamina i minerala.
Pogledajte video ispod kako biste saznali glavne razloge zašto biste trebali redovno piti čaj od lanenog sjemena.
DODATNI TEKST
Neki savjeti na internetu izgledaju čudno dok ih ne isprobamo i uvjerimo se da zaista funkcioniraju. Mnoge od ovih tehnika zahtijevaju da učinite nešto neobično kako biste postigli željeni učinak. Danas otkrivamo jedan takav trik.
Aluminijska folija je neophodna u gotovo svakoj kuhinji i domaćice je često koriste. Međutim, njegova upotreba seže dalje od kuhanja i nudi fascinantne tehnike za poboljšanje zdravlja. Umiruje iritacije kože.
Prema američkim istraživanjima, aluminijska folija može efikasno liječiti opekotine. Počnite tako što ćete temeljito očistiti zahvaćeno područje i osušiti čistim ručnikom prije nanošenja masti za opekotine. Nakon toga zamotajte područje folijom i pričvrstite trakom. Očekujte smanjenje bola.
Kaže se da aluminijumska folija ublažava simptome prehlade. Da biste isprobali ovu tehniku, umotajte stopala u foliju i uklonite je nakon sat vremena. Nakon što odmarate noge dva sata, možete ponoviti postupak. Osim toga, stavite nekoliko listova folije u frižider na dva do tri sata, a zatim ih nanesete na kapke i obraze, čini se da ćete pružiti primjetan osjećaj osvježenja i pomlađivanja.
Apiterapija je važan aspekt prirodne medicine koji uključuje korištenje pčelinjih proizvoda za rješavanje određenih zdravstvenih problema i njihovo uključivanje u svakodnevnu prehranu radi poboljšanja dobrobiti ljudi i životinja i prevencije bolesti.
Upotreba pčelinjih proizvoda u apiterapiji nadilazi oralnu primjenu, ona također uključuje lokalne tretmane poput meda za zacjeljivanje sporih rana, otopine propolisa za borbu protiv gljivičnih infekcija i herpesa na stopalima i pčelinjeg otrova za liječenje reume, uključujući matičnu mliječ u kreme protiv starenja i razne druge primjene.
Važno je naglasiti da, za razliku od sintetičkih proizvoda, tijelo ne može odoljeti pčelinjim proizvodima. Složen sastav i sinergijska svojstva ovih supstanci čine ih neophodnim za održavanje zdravlja i liječenje raznih bolesti.
Zbog njihovog pozitivnog djelovanja na organizam, sve je veća upotreba preparata koji sadrže med, polen, propolis i matični mliječ. Kvaliteta meda i specifično botaničko porijeklo od kojeg se dobiva određuju njegova ljekovita svojstva. Jedinstveni sastav meda ima značajna antibakterijska i antioksidativna svojstva.
Osim toga, radi se o lako svarljivoj namirnici koja može brzo vratiti izgubljenu energiju, a redovnim unosom može se poboljšati fizička izdržljivost i psihička ravnoteža. Fitonutrijenti koji se nalaze u sirovom medu i propolisu obećavaju u prevenciji raka.
Osim toga, sinergistički učinak flavonoida u medu, propolisu i polenu, posebno u kombinaciji s drugim lijekovima, igra ključnu ulogu u prevenciji i liječenju tumora. Istraživanja pokazuju da dosljedna konzumacija meda može povećati razinu korisnih antioksidansa u krvi koji imaju antibakterijska svojstva.
Terapeutske prednosti meda u ublažavanju simptoma gripe i prehlade prepoznate su u tradicionalnoj medicini od davnina. Brojne studije jasno pokazuju da je med odličan prirodni zaslađivač za osobe sa dijabetesom tipa 2 i visokim holesterolom.
