Četiri su godine dvije mlade djevojke bile zarobljene u mračnom podrumu tri metra ispod zemlje. To je priča o njihovom monumentalnom otporu, borbi i konačnom bijegu koji je šokirao svijet.
Ovo je užasna priča o neizrecivim strahotama koje su doživjele dvije mlade djevojke, Ekaterina i Elena, čiji su životi bili ispunjeni patnjom i zločinima koji su šokirali svijet. Godinama su bile zatočene u mračnom, jezivom podrumu, gdje su proživljavale nezamislive torture, poniženja i bol. Ova priča svjedoči o njihovoj nevjerojatnoj hrabrosti, ustrajnosti i borbi za opstanak dok su pokušavali pronaći tračak nade u najmračnijim trenucima svojih života.
- Sve je počelo te kobne noći kada su 14-godišnja Ekaterina i 17-godišnja Elena došle kući. Nisu ni slutili da će kraj tog putovanja biti početak četiri godine pakla. Dok su šetali, kraj njih se zaustavio automobil kojim je upravljao Viktor Mokhov, 48-godišnji radnik lokalne tvornice automobila.
S njim je bila i njegova izmišljena djevojka, 25-godišnja Jelena Badukina, koja je djevojkama davala lažan osjećaj sigurnosti. Vjerujući da im par želi pomoći, pristali su ih odvesti kući. Međutim, njihova je sudbina u tom trenutku bila zapečaćena.
Umjesto da ih pusti da se vrate svojim obiteljima, Mukhov ih vodi na drugo putovanje – put bez povratka. U autu im je dao votku i toliko sedativa da su brzo izgubili svijest. Kad su se probudili, našli su se u podrumu, zarobljeni u zatvorenom prostoru, a nitko nije mogao čuti njihov plač. Podrum, dugačak i širok otprilike tri metra, Mokhov je gradio tri godine, pomno osmišljavajući svaki detalj svoje jezive tamnice. Iznad podruma je skrivena soba s tajnim vratima za ulazak, tako da nema šanse da pobjegnu.
- Od tog trenutka Ekaterina i Elena su započele svoje godine patnje. Mukhov ih je svakodnevno mučio – bičevao ih gumenim crijevima, silovao, uskraćivao im hranu, isključivao im struju i izlagao ih užasnim uvjetima ruske zime. Odvodio bi ih u posebnu prostoriju punu isječaka iz pornografskih časopisa, gdje bi ih dodatno ponižavao. Morali su se nositi s njegovom okrutnošću, njegovim smradom i boli koju im je nanosio svaki dan.
No unatoč tome djevojke se nisu predavale. Pronašle su način kako preživjeti u tom jezivom podrumu – organizirale su svoje živote, održavale prostor čistim, molile se i nadale da će ih jednog dana netko spasiti. Svaki dan su pravili planove za bijeg, a čak su nosili i ceduljice s porukama u slučaju da ih netko otkrije.
BONUS TEKST
Dok vježbe za oči neće poboljšati vid kod osoba s očnim bolestima poput katarakte, miopije ili makularne degeneracije, one mogu ublažiti naprezanje očiju kod ljudi koji većinu dana provode ispred ekrana. Evo kako izvoditi ove vježbe. Čest problem među ljudima koji cijeli dan rade ispred kompjutera je digitalno naprezanje očiju.
Ovo stanje može uzrokovati: Suhe oči, vizualni umor i zamagljen vid Glavobolje. Efekti digitalnog naprezanja očiju mogu se ublažiti praktikovanjem nekih jednostavnih vježbi. Preusmjerite fokus Ovu vježbu treba raditi dok sjedite kako biste se mogli fokusirati. Postavite kažiprst nekoliko centimetara od očiju i fokusirajte se na oči. Postepeno odmičite prste od lica, zadržavajući fokus.
Odvojite trenutak da se zagledate u daljinu. Fokusirajte se na ispružene prste i postepeno ih vraćajte svojim očima. Pomjerite oči i fokusirajte se na udaljene objekte. Izvođenje vježbi fokusiranja može ublažiti naprezanje očiju.
