Ljetno računanje vremena će početi na određeni datum 2025. godine, što će rezultirati kraćim spavanjem te noći, ali će biti duže sljedećeg dana.
Čin postavljanja satova svake godine izaziva široku debatu: koji je razlog tome, koja je njegova svrha, i najvažnije, kada se satovi vraćaju na standardno vrijeme?
Malo je vjerovatno da će 2025. odstupiti od ovog obrasca jer nastavljamo da podešavamo satove u proljeće i jesen. Iako je prethodnih godina bilo razgovora o mogućem prekidu prakse, trenutni raspored ostaje na snazi, uključujući prilagođavanja dva puta godišnje.
- Kada će se sat vratiti na 2025?
U 2025. godini, u skladu sa ustaljenom tradicijom, kazaljke ćemo pomjeriti dva sata unaprijed.
Ljetno računanje vremena: U 2:00 u nedjelju, 30. marta 2025., satovi će se pomjeriti jedan sat unaprijed do 3:00 ujutro. Stoga će ovo podešavanje rezultirati gubitkom jednog sata sna, međutim, produžit će i trajanje večernje sunčeve svjetlosti.
Ljetno računanje vremena: U 3:00 ujutro u nedjelju, 26. oktobra 2025., satovi će biti vraćeni jedan sat unazad na 2:00 sata ujutro. Ova promjena će osigurati dodatni sat sna, međutim, to će rezultirati kraćim dnevnim satima.
Kako objasniti dva uzastopna godišnja podešavanja sata?
Podešavanje sata proizlazi iz namjere maksimiziranja dnevne svjetlosti, posebno ljeti. Iako je cilj smanjenje potrošnje energije, savremena istraživanja pokazuju da je rezultirajuća ušteda zanemarljiva. Međutim, ova praksa pomicanja satova i dalje je važeća u većini zemalja u EU.
EU je 2018. iznijela prijedlog za ukidanje sezonskog mijenjanja sata, međutim, države članice nisu uspjele postići konsenzus o standardiziranom vremenu. Stoga će se praksa pomicanja satova nastaviti najmanje do 2026. godine.
- Da li sve zemlje poštuju konvenciju o postavljanju svojih satova?
Dok više od 70 zemalja širom svijeta nastavlja da podešava svoje satove, neke su tu praksu ukinule. Značajni primjeri uključuju:
Rusija, Turska i Bjelorusija su se odlučile za trajno ljetno računanje vremena, dok Island ne zahtijeva nikakva podešavanja sata zbog svog geografskog položaja.
Kako podešavanje sata utiče na naše fiziološke procese?
Promjena sata narušava naše inherentne biološke ritmove, potencijalno utječući na zdravlje i opću dobrobit. Stručnjaci upozoravaju da bolest može uzrokovati umor, poteškoće s koncentracijom i poremećaj spavanja.
- Kako bi vam pomogli da napravite ovaj prijelaz, uzmite u obzir sljedeće:
Preporučuje se da promijenite raspored spavanja nekoliko dana unaprijed.
– Izbjegavajte kofein i velike obroke prije spavanja. – Koristite prirodno svjetlo da prilagodite biološki sat vašeg tijela.
Hoće li se praksa postavljanja sata u skorije vrijeme ukinuti?
Iako mnogi žele da prestanu da pomeraju sat, sat unutar EU nastaviće da se pomera dva puta godišnje dok zemlje članice ne postignu dogovor. U međuvremenu ćemo nastaviti sa radom u okviru postojećeg sistema.
Sada ste obaviješteni o predviđenim pomacima sata za 2025. godinu i razlozima za njihovu nastavak implementacije.
