Žute i smeđe mrlje na jastucima su vrlo neugodan i često zanemaren problem koji može ugroziti higijenu i udobnost vašeg prostora za spavanje. Ovaj problem je često skriven jer su jastuci često prekriveni plahtama ili jorganama, što otežava uočavanje mrlja dok ne postanu istaknute.
Međutim, iako može izgledati kao kozmetički problem, nečisti jastuci mogu imati negativne učinke na zdravlje, uključujući izazivanje alergija, iritacije kože i respiratornih problema. Zato je ključno da svoje jastuke redovno čistite. Nudimo vam savjete i trikove sa portala Deccoria kako jednostavno i efikasno ukloniti žute ili smeđe mrlje.
Zašto jastuci požute?
Jeste li se ikada zapitali zašto vaši jastuci s vremenom mijenjaju boju, žutu ili smeđu? Razlog leži u našim svakodnevnim navikama spavanja. Tokom spavanja, tijelo prirodno gubi vodu, oslobađajući u prosjeku oko šolju vode kroz znoj svake noći. Znoj se postepeno upija u jastuk, zajedno sa mrtvim ćelijama kože, kosom, prašinom, životinjskom dlakom, ostacima šminke, pa čak i pljuvačkom.
Osim toga, uvjeti kao što su vrućina, vlaga i svakodnevna upotreba čine jastuke idealnim staništima za bakterije, grinje i plijesan. Institut SleepLife upozorava da nakon šest mjeseci upotrebe, jastuci mogu sadržavati do 10 posto grinja i njihovih izlučevina – živih, mrtvih i zrelih jaja. Ideja da prenoćite u takvom “društvu” nije nimalo privlačna, zar ne?
Utjecaj na zdravlje i higijenu
Ovi alergeni nisu problem samo za alergičare. Čak i kod zdravih ljudi, prljavi jastuci mogu uzrokovati sljedeće probleme:
- nesanica,
- iritacija kože i akne,
- tekući respiratorni problemi, kao što je curenje iz nosa ili infekcija sinusa,
- Konjunktivitis.
- Prljavi jastuci takođe mogu uticati na stanje vašeg vlasišta i kose. Dok spavate, bakterije i nečistoće iz vašeg jastuka mogu doći u kontakt s vašim vlasištem, uzrokujući iritaciju, brže stanjivanje kose, pa čak i usporavanje njenog rasta. Redovno čišćenje jastuka je neophodno za vaše zdravlje, dobar san i uredan izgled.
- Kako ukloniti žute i smeđe mrlje sa jastuka?
- Ako primijetite mrlje na svojim jastucima, ne morate ih odmah baciti. Postoji nekoliko jednostavnih, ali efikasnih načina da joj vratite svježinu i bijelu boju.
BONUS TEKST
Dok vježbe za oči neće poboljšati vid kod osoba s očnim bolestima poput katarakte, miopije ili makularne degeneracije, one mogu ublažiti naprezanje očiju kod ljudi koji većinu dana provode ispred ekrana. Evo kako izvoditi ove vježbe. Čest problem među ljudima koji cijeli dan rade ispred kompjutera je digitalno naprezanje očiju.
Ovo stanje može uzrokovati: Suhe oči, vizualni umor i zamagljen vid Glavobolje. Efekti digitalnog naprezanja očiju mogu se ublažiti praktikovanjem nekih jednostavnih vježbi. Preusmjerite fokus Ovu vježbu treba raditi dok sjedite kako biste se mogli fokusirati. Postavite kažiprst nekoliko centimetara od očiju i fokusirajte se na oči. Postepeno odmičite prste od lica, zadržavajući fokus.
Odvojite trenutak da se zagledate u daljinu. Fokusirajte se na ispružene prste i postepeno ih vraćajte svojim očima. Pomjerite oči i fokusirajte se na udaljene objekte. Izvođenje vježbi fokusiranja može ublažiti naprezanje očiju.
