Kako bi se problem lošeg zadaha trajno otklonio, potrebno je ne samo pronaći uzrok i otkloniti ga – liječenjem, već i spriječiti, kako bi se dodatno spriječila pojava preduslova za nastanak neugodnog zadaha i smrada.
Svjež dah daje vam samopouzdanje u svakodnevnim interakcijama s drugima. Ako sumnjate da imate loš zadah, upotrijebite žvakaće gume i bombone aromatičnog okusa i mirisa kao prvu pomoć. Međutim, da bi se problem trajno otklonio, potrebno je i pronaći uzrok i otkloniti ga – kroz liječenje, ali i usmjeriti se na prevenciju i spriječiti stvaranje uslova za pojavu neugodnog zadaha.
razlog
Intenzitet mirisa tipično prisutnog pri izdisanju obično zavisi od: doba dana (intenzivnije ujutro jer se noću luči manje pljuvačke i zbog toga uslovi rasta anaerobnih bakterija stvaraju jedinjenja sumpora sa neprijatnim mirisom) starosti (miris je jači ujutro) čiji se intenzitet povećava s godinama) i glad kod nekih ljudi.
- razlog
Intenzitet mirisa tipično prisutnog pri izdisanju obično zavisi od: doba dana (intenzivnije ujutro jer se noću luči manje pljuvačke i zbog toga uslovi rasta anaerobnih bakterija stvaraju jedinjenja sumpora sa neprijatnim mirisom) starosti (miris je jači ujutro) čiji se intenzitet povećava s godinama) i glad kod nekih ljudi.
– Usna šupljina (loša higijena zuba i desni, bolesti zuba, parodontalne bolesti, afte, čirevi i oralne infekcije). Čestice hrane zarobljene između usta i zuba su hrana za bakterije i stvaraju loš miris. Nakon stomatološke intervencije, usled razgradnje krvnih ugrušaka ili prisustva bolesnih, polomljenih, pokvarenih zuba, hrana se pod uticajem bakterija razgrađuje, stvarajući neprijatan miris. Utvrđeno je da kod parodontalne bolesti neprijatan miris proizvode mikroorganizmi koji žive u parodontalnim džepovima.
- Namažite kruh medom i cimetom i jedite svaki dan: evo zašto!
– Suva usta ukazuje da se ne proizvodi dovoljno pljuvačke za vlaženje i čišćenje usta. Tokom spavanja proizvodi se manje pljuvačke, pa to može biti uzrok “jutarnjeg daha”. Da biste smanjili ovaj efekat, preporučuje se spavanje zatvorenih usta. Kada nema dovoljno pljuvačke za prirodno čišćenje usta, mrtve ćelije na sluznici se nakupljaju na gornjoj strani jezika, a propadanje bakterija stvara loš miris. Suva usta se mogu javiti i kod upotrebe određenih lijekova (antidepresivi, antihistaminici, antiholinergici) ili kao simptom drugih stanja (kao što je kserostomija). Dijabetes, strah od hladnoće. Tokom menopauze proizvodnja pljuvačnih žlijezda se smanjuje, pa usta mogu ostati suha.
– Pušenje – Miris duvana se može osetiti nekoliko sati nakon pušenja. Unošenje određene hrane, alkoholnih pića, lijekova (češnjak i luk, riba, određena alkoholna pića)
– Dehidracija organizma (visoka temperatura, dijareja, povraćanje)
– Bolesti respiratornih organa (infekcije sinusa, bolesti bronha i pluća, ždrijela, krajnika)
– Bolesti organa za varenje (žgaravica, hijatalna hernija)
– Druge sistemske bolesti
Popijte čašu slane vode svaki dan: Evo šta se dešava! (recept)
