Amos pasta učinkovit je prirodni lijek poznat po blagotvornom utjecaju na zdravlje srca i imunološki sustav. Prepun hranjivih sastojaka poput meda, orašastih plodova i suhog voća, također se može pohvaliti bogatstvom vitamina, antioksidansa i mikroelemenata koji su neophodni za jačanje ukupne snage tijela, posebno za srce i krvne žile.
Recept je jednostavan i vrlo blagotvoran, pogotovo ako se uzima u vrijeme povećanog stresa za organizam, poput jeseni kada se spremamo za zimske bolesti ili u proljeće kada mnogima nedostaje vitamina.
Sastojci:
250 grama suhih marelica, 250 grama tamnih grožđica, 250 grama suhih šljiva, 250 grama suhih smokava, 1 šalica mješavine orašastih plodova (poput badema, oraha i lješnjaka), sok od 1 limuna i 250 grama prirodnog med (po mogućnosti biljni).
Priprema:
Započnite s pranjem suhog voća, a zatim ga usitnite u blenderu ili mlinu za meso. Zatim nasjeckajte orahe, operite limun, narežite ga na komadiće i izvadite sjemenke prije nego što sve izmiješate u blenderu.
Pomiješajte med i dobro promiješajte. Smjesu čuvati u hladnjaku.
Napomena:
Preporučena konzumacija je 1 žlica tri puta dnevno. Kako biste spriječili iritaciju želuca, preporučljivo je uzimati ga ili na prazan želudac ili nakon obroka.
Za djecu se savjetuje manja doza od 1 čajne žličice, ovisno o njihovoj dobi. Predlaže se da se ovo uzima dva puta godišnje – u proljeće i jesen – a ako se oporavlja od bolesti, može se koristiti dulje razdoblje do šest mjeseci.
Amos pasta prirodna je metoda za jačanje vašeg imunološkog sustava, poboljšanje zdravlja srca i davanje energije potrebne za buduće izazove; međutim, važno je razgovarati s liječnikom ako ste alergični na bilo koji sastojak ili ako ste dijabetičar.
BONUS TEKST
Apiterapija, ključna komponenta prirodne medicine, obuhvaća korištenje pčelinjih proizvoda za liječenje specifičnih zdravstvenih stanja, kao i njihovo uključivanje u svakodnevnu prehranu za promicanje dobrobiti i prevenciju bolesti kod ljudi i životinja. Primjena pčelinjih proizvoda u apiterapiji nadilazi oralnu konzumaciju i uključuje lokalizirane tretmane, kao što su lokalna uporaba meda za pomoć u zacjeljivanju rana koje sporo zacjeljuju, otopine propolisa za suzbijanje gljivičnih infekcija na stopalima i herpesa, terapijska primjena pčelinji otrov za reumatske bolesti i uključivanje matične mliječi u kreme protiv starenja, među ostalim primjerima.
Bitno je naglasiti da pčelinjim proizvodima organizam ne može odoljeti, za razliku od sintetičkih proizvoda. Kompleksan sastav i sinergijski učinci pčelinjih proizvoda čine ih neprocjenjivim u očuvanju zdravlja i liječenju raznih bolesti. Popularnost pripravaka koji sadrže med, pelud, propolis i matičnu mliječ sve je veća zbog njihovog blagotvornog djelovanja na organizam.
Učinkovitost meda kao ljekovite tvari ovisi o kalibru meda i specifičnom biljnom izvoru iz kojeg potječe. Zbog svog osebujnog sastava, med posjeduje vrijedna antimikrobna i antioksidativna svojstva. Štoviše, med služi kao visoko probavljiva hrana koja trenutno nadoknađuje osiromašene razine energije, dok njegova produljena konzumacija pridonosi poboljšanoj fizičkoj izdržljivosti i mentalnoj ravnoteži. Sirovi med i propolis sadrže fitonutrijente koji su pokazali potencijal u prevenciji razvoja raka. Nadalje, kombinirani utjecaj flavonoida prisutnih u medu, propolisu i peludi, kada se koriste zajedno s drugim lijekovima, značajno utječe na prevenciju i liječenje tumora.
Dokazano je da redoviti unos meda povećava prisutnost korisnih antioksidansa u krvotoku, koji imaju antibakterijska svojstva.
- Tradicionalni lijekovi odavno su prepoznali ljekovita svojstva meda u ublažavanju simptoma gripe i prehlade. Opsežna istraživanja su uvjerljivo pokazala da med služi kao optimalni prirodni zaslađivač za osobe s dijabetesom tipa 2 i povišenim razinama kolesterola.
Ljekovita svojstva meda su višestruka, jer ne samo da pospješuje apsorpciju i učinkovitost lijekova, već i pročišćava organizam eliminirajući štetne tvari. Njegove terapeutske prednosti proširuju se na liječenje različitih stanja, uključujući gastritis, čir na želucu i crijevne infekcije, kao i regulaciju lučenja želučane kiseline i detoksikaciju jetre. Med se također koristi u liječenju ginekoloških problema, ublažavanju jutarnjih mučnina i liječenju respiratornih bolesti kao što su kronični bronhitis, bronhijalna astma, rinitis, alergijski rinitis, faringitis, sinusitis i laringitis. Nadalje, pomaže kod anoreksije ili gubitka apetita, normalizira rad crijeva, ublažava zatvor i pomaže kod hemoroida.
