Istraživači sa Univerziteta Queensland otkrili su da je prosječna dob žena u kojima se javljaju simptomi menopauze 48 godina. Kako piše Novi, tokom menopauze žene mogu imati neprijatne simptome zbog hormonalnih promena u organizmu. Evo nekoliko primjera: Promjene raspoloženja Žene mogu doživjeti nagle promjene raspoloženja tokom menopauze, često bez jasnog objašnjenja ili uzroka.
S vremenom, ove promjene raspoloženja postaju sve manje učestale, što se poklapa s različitim fiziološkim promjenama. Iznenadni valovi vrućine i znojenje. U početku, žene mogu osjetiti simptome kao što su znojenje i crvenilo lica i vrata, nakon čega slijedi osjećaj hladnoće. Da bi se ovi efekti smanjili, preporučuje se izbacivanje određenih začina, bilja i alkohola iz prehrane. Takođe, ako pušite, preporučuje se da prestanete sa pušenjem.
- Poteškoće sa uspavljivanjem. Problemi sa spavanjem jedan su od najčešćih simptoma sa kojima se žene suočavaju tokom menopauze.
- Depresija Menopauza je prirodna faza života i mnoge žene je doživljavaju na sličan način. Međutim, neke žene mogu biti osjetljivije na svoje fizičko i mentalno zdravlje, povećavajući vjerovatnoću depresije.
Rani odlazak kod doktora i testiranje na depresiju može pomoći ženama da smanje ili eventualno eliminišu simptome. Problemi sa pamćenjem Žene koje prolaze kroz menopauzu mogu imati problema sa pamćenjem, pokazalo je istraživanje koje su sproveli Univerzitet Ilinois u Urbana-Champaign i Univerzitet Northwestern u Čikagu.
- Problemi s cirkulacijom Istraživači sa Univerziteta u Koloradu otkrili su vezu između simptoma menopauze i problema vezanih za krvne sudove. Tokom ovog perioda važno je da se da prioritet zdravlju vašeg kardiovaskularnog sistema.
Osim toga, ako su vam ruke i stopala natečene, smanjenje količine vode koju pijete noću može pomoći u ublažavanju problema. Glavobolje Generalno, žene imaju veću vjerovatnoću da imaju glavobolje nego muškarci, pri čemu se incidenca glavobolja povećava za 76% tokom menopauze. Istraživanje stresa koje je proveo Odsjek za psihijatriju na Univerzitetu Sjeverne Karoline u Chapel Hillu pokazuje da promjene nivoa estradiola, koje se obično javljaju tokom menopauze, mogu povećati emocionalnu osjetljivost na psihosocijalni stres.
BONUS TEKST
Kristina Gagarkina često razmišlja o svojoj impulzivnoj odluci da se uda za turskog biznismena koji je sada u zatvoru, ostavljajući je da sama brine o svojih 22 djece. Porodica 26. avgust 2024. – 11:36 Autor: Vanja Mileković Kristina se udala za imućnog Turčina i rodila 22 djece. On je trenutno u zatvoru i ona se moli Bogu da što prije napusti ovaj svijet.
Romansa Christine i Galipa Ozturka počela je na odmoru prije više od pet godina. Kristina je u to vrijeme tek završila proceduru razvoda i odlučila otići na plažu da se opusti i ostavi kćerku na brigu porodici. Tokom tog bijega upoznala je milijardera Galipa Ozturka. Tajkun, koji je u svojim kasnim 50-im, proveo je više od decenije u Gruziji, gdje je izgradio uspješno poslovno carstvo koje je uključivalo nekoliko uspješnih hotela.
Kada je upoznao Christinu, već je bio oženjen ženom iz Kine, istih godina kao i Christina. Jedan otac Turčin, Kineskinja, imao je šestoro djece. Ali to ga nije spriječilo da napusti porodicu i potpuno se posveti svojoj mladoj novoj supruzi Christini. “Ozturk je primijetio da je upravo ona žena koju je tražio, pravi brušeni dijamant, i odmah je prepoznao čistoću njenog srca.
Kristina je rekla: “Čim smo se vjenčali, mužu sam izrazila želju za velikom porodicom, a zapravo za vlastitim rasadnikom. On je moje želje uzeo k srcu i dao mi veliku porodicu i svoj privatni vrtić. Samo mjesec dana nakon toga Njihov prvi susret, Cristina i Galip su se vjenčali, sa ciljem da imaju 105 djece.
Galip je preuzeo vođenje agencije, birajući surogat majke i osiguravajući da ispune sve potrebne uslove. Kristina je 2020. godine preko surogat majke rodila njihovog prvog sina, kao i biološko dijete. Zbog rastućih potreba porodice, porodica Ozturk uložila je oko 168.000 € u surogat majku i dodatnih 90.000 € u dadilju i domaćicu.
Od 2023. godine porodica turskog milijardera ima 22 djece, od kojih su sva inspirirana očevim fotografijama i slikama. Cristina priznaje da nosi više šešira u vrtiću, ne samo kao učiteljica, već i kao računovođa i supervizor, upravljajući plaćanjima dadilja, organiziranjem obroka, dogovaranjem vakcinacije i još mnogo toga.
