Žensku djecu je potrebno od rođenja učiti da vole prvo sebe pa onda sve ostalo. Pisat ćemo o riječima psihologa koji je otkrio šet mudrih lekcija za sve žene.
Kako bi djevojčice izrasle u snažne i sigurne žene, ključno je da od ranog djetinjstva uče vrijednosti koje postaju temelj njihove sreće i unutrašnje ravnoteže. Psiholozi naglašavaju da edukacija o ljubavi prema sebi, samopoštovanju i postavljanju granica može promijeniti cijeli životni put.
Često se djevojčicama govori da moraju misliti na druge prije nego na sebe. Iako je briga o drugima vrijedna osobina, jednako je važno da shvate kako ljubav prema sebi nije sebičnost. To je osnova da bi mogle voljeti i podržavati druge.
Žena koja vodi računa o vlastitom tijelu, emocijama i mentalnom zdravlju:
- gradi kvalitetnije odnose,
- ima više energije da pomogne drugima,
- ne osjeća krivicu kada se posveti sebi.
Samo ona koja voli sebe može istinski voljeti i druge.
Bez samopoštovanja, teško je koračati naprijed. Nesigurnost i pretjerana samokritičnost prate mnoge žene još od ranog djetinjstva. Zato je od presudne važnosti učiti djevojčice da:
- prepoznaju svoje sposobnosti i cijene talente,
- shvate da njihova vrijednost ne zavisi od tuđeg mišljenja,
- vjeruju da zaslužuju poštovanje i ravnopravan tretman.
Žena svjesna svoje vrijednosti neće pokleknuti pred kritikama, niti će prepreke doživljavati kao kraj puta. Ona zna da njena snaga leži u unutrašnjem uvjerenju da je dovoljno dobra – baš takva kakva jeste.
U društvu se često očekuje od žena da budu poslušne i popustljive. Ali, prava snaga leži u postavljanju granica.
- Reći „ne“ nije slabost, već hrabrost.
- Granice štite energiju i sprječavaju iscrpljenost.
- Poštovanje sopstvenih granica znači jačanje samopouzdanja.
Žena koja cijeni svoje vrijeme i emocije neće dozvoliti drugima da je koriste. Postavljanje granica je zapravo način da se uspostavi kontrola nad sopstvenim životom i sačuva unutrašnji mir.
Jedna od najvećih prepreka za mnoge žene jeste zavisnost od mišljenja okoline. Život u stalnoj potrazi za tuđim odobravanjem donosi pritisak i oduzima slobodu. Kada djevojčice nauče da njihova vrijednost nije uslovljena tuđim sudom, dobijaju moć da prate svoje želje i potrebe.
- Oslobađaju se straha od osude.
- Donose odluke koje su u skladu s njima samima.
- Gradi se samostalnost i unutrašnja sigurnost.
Slobodna od tuđeg odobravanja, žena živi svoj život, a ne život kakav drugi očekuju od nje.
Prava ljepota žene leži u njenoj autentičnosti. Nema potrebe da se pretvara da je neko drugi, niti da nosi maske kako bi bila prihvaćena. Autentičnost znači živjeti usklađeno sa sobom, bez lažnih uloga.
Žena koja od djetinjstva nauči da je u redu biti svoja:
- gradi život pun samopouzdanja,
- ima stabilne i iskrene odnose,
- živi slobodnije i sretnije.
Autentičnost oslobađa od potrebe da se stalno poredi s drugima. To je najljepši dar koji djevojčica može ponijeti sa sobom u život.
Kada spojimo ovih pet vrijednosti – ljubav prema sebi, samopoštovanje, granice, slobodu i autentičnost – dobija se moćan recept za život. To nisu samo savjeti, nego pravi temelji koji prave razliku između života u strahu i života u slobodi i zadovoljstvu.
- Ljubav prema sebi gradi zdravu osnovu.
- Samopoštovanje otvara vrata napretka.
- Granice čuvaju energiju i mir.
- Sloboda od tuđeg odobravanja donosi sigurnost.
- Autentičnost oslobađa i daje snagu.
Odgajati djevojčice da prije svega vole sebe znači pružiti im najjače oružje protiv pritisaka svijeta. Kada žena zna svoju vrijednost, ona neće pristati na manje od onoga što zaslužuje. Njena snaga leži u slobodi da bira, u hrabrosti da kaže „ne“ i u miru koji dolazi iz autentičnog života.
Takve žene postaju stubovi svojih porodica i zajednica – one koje inspirišu, vole i vode primjerom. A sve počinje malim, ali moćnim lekcijama iz djetinjstva: da je dovoljno voljeti sebe, biti svoja i znati gdje su granice.
