Kušumlija – Ukupno 13 dece na ringišpilu povređeno je kada se ringišpil sa decom prepolovio i srušio u selu Pantić u Kušumliji.
Mediji su došli do uznemirujućih snimaka sa nadzornih kamera koji pokazuju trenutak kada se vrtuljak prepolovio i srušio. Na snimku se vidi kako se vrtuljak vrti, a zatim naglo lomi na pola, pri čemu nekoliko ljudi pada na jednu stranu, a zatim se cijela konstrukcija potpuno urušava, uključujući i sve na vrtuljku u tom trenutku. Kako je opisao stanovnik Kulsumlije koji je bio prisutan kada se vrtuljak srušio, sve se dogodilo u djeliću sekunde.
– Glasan prasak. Tada je gornji dio vrteške otpao, a motke koje su ga nosile otpale su, zajedno sa svim korpama i djecom. Svjedoci onoga što se dogodilo rekli su za medije da je to bilo užasno. On je dodao da je očigledno da je devojčica teško povređena.
https://www.instagram.com/p/C6tO3hztds1/?utm_source=ig_embed&ig_rid=7b0b9538-b539-4bcb-8ee1-13ffabcfdd38
Metalna konstrukcija presavijena na pola. – Čuo sam samo jaukanje, udarce, udarce. Da, ne znam koju reč da upotrebim – dodao je drugi svedok. Uhapšeni su J. N., zakupac zemljišta, vlasnik vrteške Z. Lj. Povrijeđeno je 13 osoba, među kojima i jedno dijete čiji je život životno ugrožen.
NAMIRNICE KOJE MOŽETE JESTI KOLIKO GOD POŽELITE: Uz njih ćete lakše smršati, a organizam će dobiti vitamine i vlakna
Konzumacija pola svježeg grejpa prije jela može značajno smanjiti težinu. To je doba godine kada se sve manje oblačimo, a približavaju se dani kada ćemo morati da idemo goli na plažu. Ljudi sa viškom kilograma su uplašeni. Gubitak kilograma se ponekad čini kao priča bez kraja… Ali, srećom, postoje namirnice koje su niskokalorične i možete jesti koliko god želite, a da se ne udebljate… Lubenica Ako pojedete krišku lubenice, vi ćete Dobit ćete samo 46 kalorija, a ispunjen je vodom kako biste bili siti. Bogat je antioksidansima kao što je vitamin C. Lubenica je odličan izbor nakon treninga jer ima malo vlakana, lako se vari, rehidrira i obezbjeđuje elektrolit kalijum koji se gubi znojenjem. Sadrži otprilike 148 kalorija i 5 grama vlakana, što usporava brzinu kojom hrana napušta vaš želudac, što vas duže održava sitim.
Potrebno ih je dobro sažvakati, za šta je potrebno vrijeme kako bi mozak sporije shvatio da ste siti. Ovo voće sadrži polifenole koji sprečavaju nakupljanje masti u stomaku. Kokice Kokice su idealne kada poželite užinu. Sadrži samo 31 kaloriju, 1 gram proteina i 1 gram vlakana po šoljici. Izbjegavajte one koje sadrže karamel, puter ili sir, kao i one napravljene s velikim količinama ulja, jer su visokokalorične. Maline Jedna šoljica malina dodaje samo 78 kalorija, što ih čini idealnom užinom ili dodatkom grčkom jogurtu ili ovsenim pahuljicama. U ovoj porciji ćete dobiti 10 grama vlakana i 2 grama proteina, osiguravajući adekvatne količine vitamina C, mangana i vitamina K. Bogat vlaknima, zadovoljava glad i održava zdrav mikrobiom u crijevima. Paradajz Jedan paradajz sadrži 22 kalorije, jedan gram proteina i skoro dva grama vlakana. Ima malo ili nimalo masti, bogat je kalijumom, vitaminom K, vitaminom C i folatom, a čini 95% vode.
Zob Šolja zobi sadrži oko 134 kalorije, 5 grama proteina i 5 grama vlakana i odličan je izvor cinka, magnezija, fosfora i tiamina. Kuvana ovas podstiče osjećaj sitosti, a uz dodatak voća postaje idealan obrok. Bundeva Jedna šolja bundeve obezbeđuje 200% vaše dnevne potrebe za vitaminom A, a takođe je bogata adekvatnim količinama vitamina K, bakra, vitamina E, gvožđa, magnezijuma, vitamina B i vitamina C.
