Novo istraživanje pokazuje da čaj od listova masline ima veći nivo antioksidansa od zelenog čaja, koji se često smatra jednom od najzdravijih opcija.
- Iako o maslinama općenito razmišljamo kao o ukusnom i zdravom voću, ljekovita svojstva listova masline jednako su vrijedna.
Ovo drvo ima bogatu istoriju, koja datira hiljadama godina unazad, a može da živi i do 3.000 godina.Stari Egipćani koristili su listove masline u raznim preparatima, a biljka se u Bibliji spominje preko 1000 puta.Listovi masline bogati su nekoliko ljekovitih svojstava i sadrže oleuropein, glavni aktivni sastojak povezan s njegovim zdravstvenim prednostima. Ovaj gorki monoterpenski glukozid i njegovi proizvodi hidrolitičke razgradnje odgovorni su za uočena prava antimikrobna svojstva.
- Listovi masline su korisni za razne zdravstvene probleme kao što su upala pluća, gonoreja, tuberkuloza, gripa, meningitis, hepatitis B i herpes, između ostalih. Oni također pomažu u ublažavanju upale urinarnog trakta i borbi protiv infekcija nakon operacije. Istraživanja pokazuju da su listovi masline efikasni i u prevenciji gljivičnih infekcija.
Jedinjenja u listovima masline jačaju imunološki sistem, povećavaju energiju, imaju antivirusna, antiparazitska, antibakterijska i antifungalna svojstva, pomažu u ublažavanju ili eventualnom otklanjanju raznih zdravstvenih problema i snižavaju krvni tlak, šećer u krvi i LDL (LDL) kolesterol.
- Za pripremu šoljice čaja potrebno je 15 do 20 osušenih listova masline zapremine 2 do 3 decilitra. Počnite kuhanjem vode, a zatim dodajte listove i kuhajte još 2 do 3 minute. Nakon toga ostavite listove u vodi 10 minuta, a zatim ih uklonite. Važno je izbjegavati ostavljanje lišća u vodi na duži vremenski period.
Čaj se može poslužiti topao ili hladan, sa medom, limunom ili samostalno. Redovno uzimanje može proizvesti značajne koristi za razne zdravstvene probleme.
Da biste spriječili tegobe, preporučuje se piti lagani čaj. Najbolje vrijeme za branje listova čaja je proljeće, kada su listovi mladi. Nakon što se operu i osuše na zraku, možete ih čuvati u hermetički zatvorenoj posudi.
BONUS TEKST
Kristina Gagarkina često razmišlja o svojoj impulzivnoj odluci da se uda za turskog biznismena koji je sada u zatvoru, ostavljajući je da sama brine o svojih 22 djece. Porodica 26. avgust 2024. – 11:36 Autor: Vanja Mileković Kristina se udala za imućnog Turčina i rodila 22 djece. On je trenutno u zatvoru i ona se moli Bogu da što prije napusti ovaj svijet.
Romansa Christine i Galipa Ozturka počela je na odmoru prije više od pet godina. Kristina je u to vrijeme tek završila proceduru razvoda i odlučila otići na plažu da se opusti i ostavi kćerku na brigu porodici. Tokom tog bijega upoznala je milijardera Galipa Ozturka. Tajkun, koji je u svojim kasnim 50-im, proveo je više od decenije u Gruziji, gdje je izgradio uspješno poslovno carstvo koje je uključivalo nekoliko uspješnih hotela.
Kada je upoznao Christinu, već je bio oženjen ženom iz Kine, istih godina kao i Christina. Jedan otac Turčin, Kineskinja, imao je šestoro djece. Ali to ga nije spriječilo da napusti porodicu i potpuno se posveti svojoj mladoj novoj supruzi Christini. “Ozturk je primijetio da je upravo ona žena koju je tražio, pravi brušeni dijamant, i odmah je prepoznao čistoću njenog srca.
Kristina je rekla: “Čim smo se vjenčali, mužu sam izrazila želju za velikom porodicom, a zapravo za vlastitim rasadnikom. On je moje želje uzeo k srcu i dao mi veliku porodicu i svoj privatni vrtić. Samo mjesec dana nakon toga Njihov prvi susret, Cristina i Galip su se vjenčali, sa ciljem da imaju 105 djece.
Galip je preuzeo vođenje agencije, birajući surogat majke i osiguravajući da ispune sve potrebne uslove. Kristina je 2020. godine preko surogat majke rodila njihovog prvog sina, kao i biološko dijete. Zbog rastućih potreba porodice, porodica Ozturk uložila je oko 168.000 € u surogat majku i dodatnih 90.000 € u dadilju i domaćicu.
Od 2023. godine porodica turskog milijardera ima 22 djece, od kojih su sva inspirirana očevim fotografijama i slikama. Cristina priznaje da nosi više šešira u vrtiću, ne samo kao učiteljica, već i kao računovođa i supervizor, upravljajući plaćanjima dadilja, organiziranjem obroka, dogovaranjem vakcinacije i još mnogo toga.
