Menopauza je kritična faza u životu svake žene. Za to vrijeme jajnici prestaju proizvoditi estrogen i progesteron. Menopauza se obično javlja kod žena u dobi od pedeset ili više godina. Postmenopauza je period od menopauze do kraja života žene. Od tog trenutka žena prestaje da ima menstruaciju.
Žene u postmenopauzi su sklone određenim bolestima zbog smanjenja hormona u tijelu. Srećom, postoji začin koji može pomoći u ublažavanju simptoma menopauze i postmenopauze: kurkuma.
Prednosti kurkume tokom menopauze:
- Sprečiti trombozu
Prva korisna svojstva kurkume tokom menopauze vezana su za kardiovaskularni sistem. Kao što svi znamo, na početku ovog perioda naša srca postaju krhka. Žene se prvi put susreću sa problemima sa krvnim ugrušcima. Iako su dostupni odgovarajući lijekovi za sprječavanje tromboze, ovi lijekovi često uzrokuju mnoge nuspojave. Kurkuma sprečava stvaranje krvnih ugrušaka i nema štetnih efekata upotrebe kurkume.
Bogata je fitoestrogenima
Fitoestrogeni se dobivaju iz biljaka i djeluju slično estrogenu koji proizvodi tijelo. Jedna od prednosti kurkume je da ovaj začin sadrži velike količine fitoestrogena.
- ublažavanje bolova:
Žene u menopauzi često imaju bolove u mišićima, glavobolje i osjetljivost u drugim dijelovima tijela. Kurkuma može pomoći u ublažavanju bolova uzrokovanih upalom. Ovaj začin djeluje kao prirodno sredstvo protiv bolova. Zahvaljujući tome, moći ćete živjeti bez uzimanja lijekova. Kurkuma je odličan lijek za ublažavanje bolova kao što su migrene, grčevi i problemi sa zglobovima.
- Borba protiv depresije:
Čak i žene koje su prirodno vesele mogu postati depresivne tokom menopauze. Ako primijetite promjenu u svom raspoloženju, zapamtite da vam kurkuma može pomoći da dobijete energiju.
Kod nekih žena menopauza može uzrokovati ozbiljne promjene raspoloženja i postati psihološki problem. Neke žene ponovo postaju emotivne i teško se prilagođavaju ovom novom periodu u životu. Ako osjećate simptome menopauze, kao što su stres, čest plač i nisko samopouzdanje, poduzmite odgovarajuće korake kako biste spriječili depresiju.
BONUS TEKST
Kristina Gagarkina često razmišlja o svojoj impulzivnoj odluci da se uda za turskog biznismena koji je sada u zatvoru, ostavljajući je da sama brine o svojih 22 djece. Porodica 26. avgust 2024. – 11:36 Autor: Vanja Mileković Kristina se udala za imućnog Turčina i rodila 22 djece. On je trenutno u zatvoru i ona se moli Bogu da što prije napusti ovaj svijet.
Romansa Christine i Galipa Ozturka počela je na odmoru prije više od pet godina. Kristina je u to vrijeme tek završila proceduru razvoda i odlučila otići na plažu da se opusti i ostavi kćerku na brigu porodici. Tokom tog bijega upoznala je milijardera Galipa Ozturka. Tajkun, koji je u svojim kasnim 50-im, proveo je više od decenije u Gruziji, gdje je izgradio uspješno poslovno carstvo koje je uključivalo nekoliko uspješnih hotela.
Kada je upoznao Christinu, već je bio oženjen ženom iz Kine, istih godina kao i Christina. Jedan otac Turčin, Kineskinja, imao je šestoro djece. Ali to ga nije spriječilo da napusti porodicu i potpuno se posveti svojoj mladoj novoj supruzi Christini. “Ozturk je primijetio da je upravo ona žena koju je tražio, pravi brušeni dijamant, i odmah je prepoznao čistoću njenog srca.
Kristina je rekla: “Čim smo se vjenčali, mužu sam izrazila želju za velikom porodicom, a zapravo za vlastitim rasadnikom. On je moje želje uzeo k srcu i dao mi veliku porodicu i svoj privatni vrtić. Samo mjesec dana nakon toga Njihov prvi susret, Cristina i Galip su se vjenčali, sa ciljem da imaju 105 djece.
Galip je preuzeo vođenje agencije, birajući surogat majke i osiguravajući da ispune sve potrebne uslove. Kristina je 2020. godine preko surogat majke rodila njihovog prvog sina, kao i biološko dijete. Zbog rastućih potreba porodice, porodica Ozturk uložila je oko 168.000 € u surogat majku i dodatnih 90.000 € u dadilju i domaćicu.
Od 2023. godine porodica turskog milijardera ima 22 djece, od kojih su sva inspirirana očevim fotografijama i slikama. Cristina priznaje da nosi više šešira u vrtiću, ne samo kao učiteljica, već i kao računovođa i supervizor, upravljajući plaćanjima dadilja, organiziranjem obroka, dogovaranjem vakcinacije i još mnogo toga.
