Naslage holesterola oko očiju, koje se nazivaju ksantomi, su male žute izrasline koje se pojavljuju zbog nakupljanja holesterola u koži.
Ove izrasline mogu biti meke ili tvrde na dodir i često se pojavljuju u grupama. Iako nisu bolni, mnogi ih smatraju estetski neprivlačnima.
Šta je ksantelazma?
Ksantom je zapravo nakupljanje lipida (masti) ispod površine kože, najčešće oko očiju. Može se javiti u bilo kojoj dobi, ali je češći kod ljudi srednjih godina i starijih. Često su povezani sa visokim nivoom holesterola u krvi, ali mogu biti i rezultat genetskih faktora.
Uzroci ksantelazme
Visok holesterol: Najčešći uzrok je povišen nivo holesterola u krvi.
Genetika: Neki ljudi imaju genetsku predispoziciju za razvoj ksantelazme, bez obzira na njihov nivo holesterola.
Dijabetes: Ljudi sa dijabetesom imaju veću vjerovatnoću da razviju ove izrasline.
Bolesti jetre: Određene bolesti jetre koje utiču na metabolizam lipida mogu doprinijeti njihovom nastanku.
Ksantom se može ukloniti na različite načine, uključujući operaciju, lasersku terapiju i prirodne metode:
Operacija
Ova metoda uključuje rezanje i uklanjanje izraslina. Operacija može ostaviti ožiljke, pa se obično preporučuje samo kada ksantom izaziva nelagodu ili ozbiljne kozmetičke probleme.
lasersko uklanjanje
Lasersko liječenje je manje invazivna opcija i obično rezultira manje primjetnim ožiljcima. Međutim, i dalje postoji rizik od ožiljaka, posebno ako je područje oko očiju vrlo osjetljivo.
Neke prirodne metode mogu pomoći u smanjenju vidljivosti ksantoma, ali njihova učinkovitost varira:
Beli luk: Nanesite pastu od belog luka na zahvaćeno područje.
Jabukovo sirće: Koristite vatu za nanošenje sirćeta.
Ricinusovo ulje: Nanesite malo ulja na područje rasta prije spavanja.
Kora banane: Nanesite unutrašnjost kore banane na izraslinu preko noći.
Prevencija i zdrav način života
Preventivne mjere uključuju održavanje zdrave prehrane bogate voćem i povrćem, ograničavanje unosa zasićenih masti i bavljenje redovnim fizičkim aktivnostima. Kontrola nivoa holesterola, posebno kod ljudi sa rizikom od kardiovaskularnih bolesti, ključna je za sprečavanje stvaranja ksantelazme.
zdrava dijeta
Uključivanje hrane bogate omega-3 masnim kiselinama, kao što je masna riba, i hrane bogate vlaknima može pomoći u smanjenju nivoa holesterola.
Redovno se bavite fizičkom aktivnošću
Vježbanje može poboljšati ukupni kolesterol i smanjiti rizik od mnogih zdravstvenih problema.
Iako ksantelazme nisu opasne po život, one mogu biti znak da morate obratiti više pažnje na svoje zdravlje, posebno na nivo holesterola. Pravilnom prevencijom i mogućim liječenjem možete smanjiti njihovu pojavu i poboljšati cjelokupno zdravlje.
