Nijedan drugi tretman nije ni blizu kada je u pitanju rješavanje problema s disanjem.Kumin je izvanredna divlja biljka koja pripada porodici ljekovitih biljaka, a stari Egipćani su bili pioniri u prepoznavanju nevjerovatnih moći sjemenki crnog kima i koristili ih za stvaranje ljekovitih ulja.
- Prema istočnoj kulturi, crni kim ima izvanrednu sposobnost da izliječi sve bolesti osim smrti. Ova izuzetna biljka bogata je eteričnim uljima, raznim masnim kiselinama i vitaminom C.
Istraživanje koje su sproveli naučnici pokazalo je da crni kim ima izuzetnu sposobnost da eliminiše ili ublaži nevjerovatnih 600 bolesti i stanja. Da biste iskoristili prednosti ovog moćnog lijeka, možete unijeti ulje crnog kima u svoju svakodnevnu rutinu, skuhati ga u umirujući čaj ili jednostavno posipati sjemenke kima salate ili razne kulinarske kreacije.
- Zbog svog jedinstvenog sastava, kim ima mnoga korisna svojstva, uključujući analgetsko, antibakterijsko, protuupalno i antivirusno djelovanje. Ovaj izvanredni začin ima sposobnost da obnovi zdravlje jetre, eliminiše toksine, poboljša rad bubrega, reguliše krvni pritisak i efikasno kontroliše nivo holesterola.
Kumin povećava apetit i ublažava probavne probleme kao što su nadutost i grčevi u stomaku. Osim toga, naučno je dokazano da ima povoljan učinak na dijabetes snižavanjem nivoa šećera u krvi.
- Oboljeli od raka također imaju blagotvorne efekte. Njegova moćna antioksidativna svojstva jačaju imuni sistem, čineći ga posebno efikasnim za osobe koje su podvrgnute hemoterapiji, promovišući brži oporavak između tretmana i povećavajući njegovu efikasnost.
Prednosti crnog kima za respiratorni sistem uključuju njegovu sposobnost obnavljanja plućnog tkiva, čišćenja respiratornog trakta i poboljšanja funkcije pluća.
Jedan potencijalni lijek za bronhitis i kašalj je čaj od crnog kima:
Pomešajte jednu kašiku crnog kima, jednu kašičicu kamilice i pola kašičice komorača u šoljici tople vode. Ostavite smjesu da odstoji 10 minuta, a zatim procijedite i zasladite medom. Pijte ovaj napitak nekoliko puta tokom dana.
Sirupi posebno formulisani za liječenje astme:
Pomiješajte jednu kašičicu nasjeckanog crnog kima, dva čena zgnječenog bijelog luka i dvije supene kašike meda. Pijte po jednu kašičicu ovog sirupa svako jutro pre nego što bilo šta uradite tokom tri nedelje.
BONUS TEKST
Dok vježbe za oči neće poboljšati vid kod osoba s očnim bolestima poput katarakte, miopije ili makularne degeneracije, one mogu ublažiti naprezanje očiju kod ljudi koji većinu dana provode ispred ekrana. Evo kako izvoditi ove vježbe. Čest problem među ljudima koji cijeli dan rade ispred kompjutera je digitalno naprezanje očiju.
Ovo stanje može uzrokovati: Suhe oči, vizualni umor i zamagljen vid Glavobolje. Efekti digitalnog naprezanja očiju mogu se ublažiti praktikovanjem nekih jednostavnih vježbi. Preusmjerite fokus Ovu vježbu treba raditi dok sjedite kako biste se mogli fokusirati. Postavite kažiprst nekoliko centimetara od očiju i fokusirajte se na oči. Postepeno odmičite prste od lica, zadržavajući fokus.
Odvojite trenutak da se zagledate u daljinu. Fokusirajte se na ispružene prste i postepeno ih vraćajte svojim očima. Pomjerite oči i fokusirajte se na udaljene objekte. Izvođenje vježbi fokusiranja može ublažiti naprezanje očiju.
