Banane su jedno od najpopularnijih voća na svijetu. Sadrže tri prirodna šećera – saharozu, fruktozu i glukozu – kao i vlakna.
Ova kombinacija pruža trenutni i hranljivi izvor energije. Istraživanja pokazuju da jedenje samo dve banane dnevno daje dovoljno energije za 90 minuta snažne fizičke aktivnosti. Stoga ne čudi da elitni sportisti širom svijeta čine banane svojim primarnim voćem.
1. Proces izbjeljivanja zuba
Za one koji žele da izbele zube preporučuje se kora od banane. Nežno trljajte unutrašnjost zuba svaki dan tokom dve nedelje i uskoro ćete videti vidljive rezultate.
2. Izrežite bradavice na površini kože.
Imate li problema sa upornim bradavicama na koži? Korištenje kore od banane može efikasno riješiti ovaj problem. Ne samo da pomaže u uklanjanju bradavica, već i sprečava njihovo ponovno vraćanje.
Stavite komad kore od banane na bradavicu, prekrijte ga flasterom i ostavite da djeluje preko noći. Nastavite ovaj proces sve dok bradavica potpuno ne nestane.
3. Tretmani za borbu protiv akni i bora
Korištenje kore od banane pokazalo se korisnim za njegu kože. Posebno je efikasan u smanjenju bora i fleka na licu. Bogat antioksidansima i sa svojstvima protiv starenja, vlaži i njeguje kožu dok povećava njenu elastičnost i mekoću. Da biste koristili ovaj tretman, potrebno je lagano umasirati koru banane na kožu lica, fokusirajući se na upaljena problematična područja, i ostaviti da djeluje trideset minuta.
4. Liječenje psorijaze
Iako kora od banane neće u potpunosti izliječiti ovo stanje kože, može ublažiti simptome kao što su svrab i crvenilo. Nanesite ga na zahvaćeno područje i ostavite da djeluje oko 10 minuta.
5. Lekovi protiv bolova
Kora banane je efikasan analgetik. Kako biste ublažili nelagodu na bolnim dijelovima tijela, lagano umasirajte zahvaćeno područje korom banane i ostavite da djeluje oko 15 minuta. Olakšanje će uskoro doći.
6. Pomaže u ublažavanju nelagode uzrokovane ubodom insekata.
Ako ste ugrizeni i osjetite jak svrab, razmislite o liječenju problema nanošenjem kore banane na zahvaćeno područje.
7. Higijena
Unutrašnja površina kore banane ima masna svojstva i bogata je hranljivim i hidratantnim svojstvima, što je čini odličnim izborom za čišćenje kožnih cipela, nameštaja i srebrnog nakita.
BONUS TEKST
Dok vježbe za oči neće poboljšati vid kod osoba s očnim bolestima poput katarakte, miopije ili makularne degeneracije, one mogu ublažiti naprezanje očiju kod ljudi koji većinu dana provode ispred ekrana. Evo kako izvoditi ove vježbe. Čest problem među ljudima koji cijeli dan rade ispred kompjutera je digitalno naprezanje očiju.
Ovo stanje može uzrokovati: Suhe oči, vizualni umor i zamagljen vid Glavobolje. Efekti digitalnog naprezanja očiju mogu se ublažiti praktikovanjem nekih jednostavnih vježbi. Preusmjerite fokus Ovu vježbu treba raditi dok sjedite kako biste se mogli fokusirati. Postavite kažiprst nekoliko centimetara od očiju i fokusirajte se na oči. Postepeno odmičite prste od lica, zadržavajući fokus.
Odvojite trenutak da se zagledate u daljinu. Fokusirajte se na ispružene prste i postepeno ih vraćajte svojim očima. Pomjerite oči i fokusirajte se na udaljene objekte. Izvođenje vježbi fokusiranja može ublažiti naprezanje očiju.
