Društvene mreže, posebice TikTok, postale su plodno tlo za širenje mnogih lažnih mitova i netočnih informacija, uključujući i neke kontroverzne tvrdnje o intimnom zdravlju žena. Nedavno je veliku pozornost privukao video koji pokazuje kako “napraviti” vaginu kod kuće pomoću kokosovog ulja i eteričnog ulja čajevca. Takav savjet, iako zvuči kao nekakav alternativni pristup, može biti vrlo opasan i može ozbiljno naštetiti zdravlju žene.
Dodatno, među brojnim kontroverznim informacijama je i tvrdnja da stavljanje jaja od žada u genitalno područje može pomoći u uspostavljanju hormonalne ravnoteže, reguliranju menstruacije, pa čak i kontroli urinarnog sustava. Iako se ove tehnike često promoviraju kao prirodne i bezopasne, njihova primjena može biti iznimno riskantna.
- Ginekologinja Slađana Raović upozorava na opasnost od ovih “kućnih” metoda te napominje da sve zahvate koji se tiču zdravlja reproduktivnih organa treba provoditi u skladu sa službenom medicinom i uz konzultacije sa stručnjacima.
“Moramo se osloniti na službene lijekove. Vaša vagina, kao i svi drugi dijelovi tijela, ima određenu pH vrijednost, što je vrlo važno za njezino zdravlje. O toj pH vrijednosti se provode kliničke studije, a farmaceuti i tehničari razvijaju posebne pripravke koji su testirani na sigurnost. Neću komentirati te ‘kućne lijekove’ niti podržavati upotrebu takvih lijekova”, objasnio je Register Ranecolog. Naglasila je da iako su neki proizvodi biljnog porijekla, to ne znači da su sigurni za sve. Biljke mogu izazvati alergijske reakcije, iritacije, pa i ozbiljnije zdravstvene probleme, a samo stručnjak može svakoj ženi preporučiti pravi tretman.
- “Ako je pH ravnoteža vagine poremećena, oporavak može biti vrlo težak. Važno je da u vagini postoje dobre bakterije koje štite vaginalnu floru i zdravlje žene. Kada se te dobre bakterije smanje ili eliminiraju, postoji rizik od infekcija, poput strepova, klamidije ili gljivičnih infekcija. Takve infekcije mogu ozbiljno naštetiti zdravlju žene i ne mogu naštetiti zdravlju žene bez odgovarajuće zdravstvene njege”, dr. Raović.
Ženski reproduktivni sustav vrlo je krhak, a promjene u vaginalnoj flori ili pH mogu imati dugoročne posljedice. Stoga je važno pridržavati se savjeta liječnika i koristiti znanstveno dokazane i ispitane tretmane, a ne ad hoc metode koje se šire po društvenim mrežama.
BONUS TEKST
Dok vježbe za oči neće poboljšati vid kod osoba s očnim bolestima poput katarakte, miopije ili makularne degeneracije, one mogu ublažiti naprezanje očiju kod ljudi koji većinu dana provode ispred ekrana. Evo kako izvoditi ove vježbe. Čest problem među ljudima koji cijeli dan rade ispred kompjutera je digitalno naprezanje očiju.
Ovo stanje može uzrokovati: Suhe oči, vizualni umor i zamagljen vid Glavobolje. Efekti digitalnog naprezanja očiju mogu se ublažiti praktikovanjem nekih jednostavnih vježbi. Preusmjerite fokus Ovu vježbu treba raditi dok sjedite kako biste se mogli fokusirati. Postavite kažiprst nekoliko centimetara od očiju i fokusirajte se na oči. Postepeno odmičite prste od lica, zadržavajući fokus.
Odvojite trenutak da se zagledate u daljinu. Fokusirajte se na ispružene prste i postepeno ih vraćajte svojim očima. Pomjerite oči i fokusirajte se na udaljene objekte. Izvođenje vježbi fokusiranja može ublažiti naprezanje očiju.
