Danas ćemo pisati o nekoliko razloga zbog čega bi trnjenje u prstima moglo biti opasno. Iako mnogi smatraju da su ovo samo razlozu umora ili dužeg korištenja telefona, nekada se krije iza svega ozbiljan razlog.
Trnjenje prstiju je pojava koju mnogi dožive, ali rijetko ko odmah shvati da može ukazivati na ozbiljniji zdravstveni problem. Taj osjećaj, često opisan kao peckanje, bockanje sitnim iglicama ili “mravinjanje”, može biti način na koji tijelo pokušava poslati upozorenje. U većini slučajeva, riječ je o obliku parestezije – stanja koje nastaje kada nervni sistem ne funkcioniše pravilno zbog pritiska na nerve, oštećenja ili smanjenog protoka krvi.
Ovaj fenomen ponekad je prolazan. Može se javiti nakon dužeg sjedenja ili držanja ruke u neprirodnom položaju, i obično nestaje čim se krvotok normalizuje. Međutim, ako trnjenje traje duže, ponavlja se ili zahvata više prstiju istovremeno, to može biti znak ozbiljnijeg poremećaja u tijelu. Nervni sistem, koji povezuje mozak s ostatkom organizma, zavisi od neprekidnog dotoka krvi i preciznih impulsa. Kada dođe do nepravilnosti u tom procesu, nervi počinju slati “pomešane signale”, što se manifestuje kao utrnulost i trnci.
Stručnjaci objašnjavaju da je parestezija posljedica disfunkcije perifernih nerava – oni prenose signale iz mozga i kičmene moždine prema rukama, šakama i prstima. Najčešći uzroci ove pojave uključuju dijabetes, nedostatak vitamina B12, Raynaudov sindrom, upalne bolesti zglobova i različite kompresivne sindrome poput sindroma karpalnog tunela. Posebno su pogođene osobe koje mnogo vremena provode za računarom ili često koriste mobilne uređaje, jer ti uređaji uzrokuju ponavljajuće naprezanje šaka i zglobova.
- Sindrom karpalnog tunela nastaje kada otok u uskom kanalu šake izvrši pritisak na srednji nerv
- Ovaj sindrom najčešće uzrokuje trnjenje palca, kažiprsta i srednjeg prsta
- Ako se zanemari, može dovesti do slabljenja šake i otežanog pokretanja prstiju
S druge strane, sindrom kubitalnog tunela nastaje kada se ulnarni nerv pritisne u području lakta. Ovaj nerv leži tik ispod kože, pa se lako ošteti oslanjanjem na lakat ili nepravilnim pokretima ruke. Osobe koje imaju ovaj sindrom često osjete trnce u malom i domalom prstu, a u težim slučajevima može doći do trajnih oštećenja ako se stanje zanemari.
Međutim, trnjenje prstiju ne mora uvijek biti posljedica pritiska na nerve. Ponekad se javlja zbog poremećaja cirkulacije, naročito kod ljudi koji imaju Raynaudov sindrom – stanje u kojem se krvni sudovi u prstima naglo sužavaju na hladnoći ili pod stresom. To dovodi do bledila kože, trnjenja, pa čak i bola. Učestale epizode mogu s vremenom oštetiti tkivo.
- Nedostatak vitamina B12 također može uzrokovati trnjenje
- Vegetarijanci i vegani su posebno u riziku ako ne uzimaju suplemente
- Vitamin B12 važan je za zdravlje nervnog sistema i krvnih ćelija
Trnjenje može biti znak polineuropatije, stanja u kojem dolazi do oštećenja više perifernih nerava. Ovo stanje često prati hronične bolesti kao što su dijabetes, bolesti jetre ili zloupotreba alkohola. Osobe s polineuropatijom najčešće osjećaju trnjenje, peckanje ili bol koji se širi duž ruku i nogu.
- Trnjenje može biti povezano i s napetošću mišića
- Dugotrajni stres i loše držanje tijela mogu pritiskati nervne puteve
- Fizička aktivnost, masaža i pravilno istezanje često pomažu
U rijetkim, ali ozbiljnim slučajevima, trnjenje prstiju može biti znak moždanog udara, posebno ako se javlja zajedno s otežanim govorom, slabošću jedne strane tijela ili naglom glavoboljom. Ovo stanje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Zato je važno prepoznati trenutak kada trnjenje prestaje biti samo “neobičan osjećaj” i postaje alarm.
- Ako trnjenje traje više dana, potražite ljekarski savjet
- Neurolog ili specijalista može preporučiti testove poput EMG-a, CT-a ili analiza krvi
- Rana dijagnoza ključna je za sprječavanje trajnog oštećenja
Zdravlje tijela često se ogleda u malim signalima koje nam ono šalje. Iako se trnjenje prstiju čini kao sitnica, ono može biti dragocjeno upozorenje na razne zdravstvene poremećaje. Prepoznajući ove signale i reagirajući na vrijeme, možemo spriječiti ozbiljnije komplikacije.
Naše tijelo rijetko govori bez razloga.
Trnci u prstima možda su privremeni – ali ponekad su i tihi glas zdravlja koji traži da ga slušamo.
