Mnogi od nas znaju da luk ima snažna ljekovita svojstva koja pomažu u borbi protiv raznih bolesti. No, miješanjem luka s nekim drugim prirodnim sastojcima možete napraviti vrlo učinkovit domaći sirup koji može ublažiti kašalj, olakšati disanje i pomoći u liječenju bronhitisa ili upale pluća.
Želite li prirodno i brzo olakšanje kašlja, ovaj lijek od luka pripremite čim se pojave prvi simptomi prehlade ili bolesti dišnog sustava. Ne samo da ovaj jednostavan recept funkcionira, već koristi sastojke koje vjerojatno već imate kod kuće.
- Što je potrebno za sirup od luka?
1 veliki luk
3 češnja češnjaka
3 limuna
komadić svježeg đumbira
prirodni med
staklena posuda
- Priprema sirupa:
Materijali za pripremu:
Nasjeckajte luk i češnjak na sitno. Đumbir ogulite i narežite na tanke ploške. Limun narežite ili ocijedite sok, ovisno o vašim željama.
Sastavite sirup:
Počnite stavljati sastojke u staklenu posudu – prvo stavite sloj luka, zatim dodajte malo češnjaka i đumbira, zatim ulijte limunov sok i med. Ponavljajte slojeve dok ne iskoristite sve sastojke.
Neka odstoji:
Pokrijte posudu i ostavite sirup da odstoji najmanje 8 do 12 sati kako bi svi sastojci pustili sok. Nakon tog vremena sirup je spreman za upotrebu.
Kako koristiti sirup:
Za ublažavanje kašlja, smirenje bronhija i pročišćavanje dišnih puteva uzimajte tri do četiri puta dnevno po jednu žličicu sirupa, posebno ujutro i prije spavanja. Sirup možete čuvati u hladnjaku do 7 dana.
- Zašto ovaj sirup djeluje?
Luk je poznat po svojim antibakterijskim i protuupalnim svojstvima. Pomaže otvoriti dišne putove i smanjiti upalu u plućima, čime se ublažavaju simptomi kašlja i prehlade.
Češnjak je snažan prirodni antibiotik. Pomaže u borbi protiv bakterijskih i virusnih infekcija, što ga čini savršenim dodatkom u liječenju respiratornih bolesti.
Đumbir je poznat po svojim protuupalnim svojstvima, koja mogu umiriti nadražene dišne puteve i istovremeno ojačati imunitet. Limun je bogat vitaminom C koji pomaže u jačanju imunološkog sustava i ubrzava oporavak od prehlade.
Med smiruje grlo, djeluje kao prirodni ekspektorans i pomaže pri odvođenju sluzi iz pluća.
Ne samo da ovaj domaći sirup djeluje brzo, već je i potpuno prirodan i ne sadrži štetne dodatke koji se obično nalaze u komercijalnim sirupima. Isprobajte ovaj recept i oslonite se na prirodu da vam pomogne prebroditi sezonu prehlade i gripe.
- Zašto odabrati prirodne lijekove umjesto komercijalnih sirupa?
Dok komercijalni sirupi protiv kašlja često sadrže umjetne sastojke, konzervanse i šećer koji mogu izazvati nuspojave, prirodni sirupi poput ovog sirupa od luka nude sigurno i učinkovito rješenje bez ikakvih kemikalija. Ovaj sirup ne samo da ublažava simptome, već pomaže i bržem oporavku tijela zahvaljujući prirodnim antibakterijskim, antivirusnim i antioksidativnim svojstvima svojih sastojaka.
Kako ovaj sirup pomaže cijeloj obitelji? Ovaj sirup je nježan, ali učinkovit i pogodan za sve uzraste – od djece do starijih osoba. Djeca često pate od kašlja, a prirodni sirup od luka sigurno je rješenje jer nema jakih kemikalija koje mogu izazvati nuspojave. Zahvaljujući dodatku meda, sirup je ugodnog okusa koji će bez problema popiti i najmanja djeca.
