Modrice, koje se nazivaju i hematomi ili modrice, često su posljedica oštećenja krvnih žila koje uzrokuju curenje krvi u tkivo ispod kože. Iako su obično povezane s udarcima, modrice se mogu pojaviti i bez očite fizičke ozljede. Ako primijetite da imate puno modrica i ne sjećate se da ste bili udareni ili ozlijeđeni, moglo bi biti od pomoći da istražite uzrok. Liječnici upozoravaju da spontano stvaranje modrica može biti znak ozbiljnijeg zdravstvenog problema nego što se na prvi pogled čini.
Najčešći uzroci modrica bez puhanja:
1. Uzmite lijek
Neki lijekovi mogu utjecati na zgrušavanje krvi i uzrokovati modrice. Ti lijekovi uključuju antidepresive, analgetike, protuupalne lijekove, lijekove koji sadrže željezo, pa čak i lijekove koji se koriste za liječenje astme. Najčešći krivac među lijekovima je aspirin koji razrjeđuje krv i potiče razvoj gihta.Obratite se svom liječniku ako primijetite da tijekom uzimanja određenih lijekova češće imate modrice, jer to može ukazivati na povećan rizik od unutarnjeg krvarenja.
2. Bolesti krvi
Problemi s krvlju i krvnim žilama, kao što su proširene vene, hemofilija, trombocitopenija ili leukemija, mogu uzrokovati modrice. Ove bolesti često ometaju cirkulaciju krvi, što dovodi do spontanih hematoma. Ako osim modrica primijetite i druge simptome kao što su bol, oticanje nogu, krvarenje desni, sitne kapilarne točkice na tijelu ili učestala krvarenja iz nosa, odmah potražite liječničku pomoć.
3. Nedostatak prehrane
Vitamini i minerali igraju ključnu ulogu u zdravlju krvnih žila. Nedostatak vitamina B12 može pogoršati cirkulaciju krvi, dok je vitamin K neophodan za zgrušavanje krvi.Vitamin C pomaže u regeneraciji tkiva, dok vitamin P pomaže u proizvodnji kolagena koji je neophodan za elastičnost krvnih žila. Bez ovih hranjivih tvari, krvne žile postaju slabe i sklone pucanju, što lako može dovesti do modrica. Dodatno, važna je ravnoteža željeza u krvi – previše ili premalo željeza može pogoršati stanje kapilara.
4. Hormonska neravnoteža
Hormonske promjene mogu biti čest uzrok modrica, osobito kod žena. Na primjer, nedostatak estrogena može oslabiti krvne žile, čineći kožu podložnijom modricama. Ovo se stanje najčešće javlja tijekom menopauze, trudnoće, nakon poroda ili tijekom hormonske terapije. Ako se modrice pojave bez jasnog uzroka, liječnik vam može preporučiti provjeru hormonskog statusa u krvi.
5. Promjene povezane sa starenjem
Kako starimo, naša koža postaje tanja i gubi elastičnost, zbog čega lakše nastaje modrica.To posebno vrijedi za ljude čija je koža dulje vrijeme izložena suncu jer UV zrake također mogu oštetiti kolagen i elastin u koži. Kako starimo, krvne žile također postaju krhkije i lako mogu nastati modrice čak i od najmanjeg pritiska.
6. Dijabetes
Dijabetes može negativno utjecati na cirkulaciju krvi, povećavajući vjerojatnost nastanka modrica. Modrice mogu biti jedan od prvih simptoma dijabetesa, osobito ako su popraćene drugim simptomima kao što su žeđ, umor, zamagljen vid i bijele mrlje na koži. Ako primijetite ove simptome, svakako provjerite razinu šećera u krvi i obratite se liječniku.
7. Osjetljivost na sunčevu svjetlost i fotoosjetljivost
Neki ljudi dobiju modrice od izlaganja suncu. Fotosenzitivnost može biti posljedica određenih lijekova ili genetske predispozicije i može uzrokovati modrice na dijelovima kože izloženim suncu.
