Hladni prsti na rukama i nogama su uobičajeno iskustvo za žene, ali važno je shvatiti da ovaj osjećaj ne ukazuje nužno na određeni medicinski problem. Međutim, važno je shvatiti da ovo može biti znak ozbiljnijeg zdravstvenog problema. Sadržaj dijabetesa nastavlja se i nakon završetka reklame. Osobe s dijabetesom često osjećaju hladne ruke, a mogu primijetiti i trnce u dlanovima i stopalima.
Ovi rani simptomi mogu poslužiti kao znaci upozorenja za razvoj dijabetesa. Efekti ovog stanja se vide u broju krvnih zrnaca i radu nervnog sistema. Žlijezde koje proizvode hormon štitnjače su pogođene hipotireozom, što uzrokuje smanjenje metabolizma. Ovo smanjenje uzrokuje usporavanje tjelesnih funkcija i pokreta, što često rezultira hladnim rukama i stopalima.
- Značajni simptomi bolesti su umor, česta pospanost, nevoljkost i smanjena sposobnost podnošenja visokih temperatura.
Ako osetite umor, slabost i glavobolju zajedno sa hladnim prstima na rukama i nogama, možda će vam trebati krvni test da proverite nedostatak gvožđa.
Hemoglobin je neophodan za nošenje kiseonika u krvi i davanje karakteristične crvene boje, a u velikoj meri se oslanja na gvožđe kao ključni sastojak. Stoga, hladni ekstremiteti mogu ukazivati na anemiju. Osim toga, stres može uzrokovati hladne ruke i stopala jer povećano oslobađanje adrenalina može uzrokovati sužavanje krvnih sudova, ometajući normalnu cirkulaciju krvi, što na kraju uzrokuje osjećaj hladnoće u ekstremitetima.
Periferna vaskularna bolest, poznata kao slaba cirkulacija, karakterizira se smanjenim protokom krvi u arterijama i venama, posebno u ekstremitetima kao što su ruke i noge. Ovo stanje može biti uzrokovano raznim faktorima, zbog čega ga je potrebno odmah riješiti kako biste izbjegli ozbiljne posljedice. Glavni uzroci loše cirkulacije su ateroskleroza i bolest perifernih arterija (PAD).
Ateroskleroza nastaje kada se plak nakuplja u arterijama i blokira protok krvi, dok bolest perifernih arterija uzrokuje sužavanje ili začepljenje ovih krvnih sudova. Dijabetes negativno utječe na krvne sudove i nervne završetke, uzrokujući smanjen protok krvi. Isto tako, visok krvni pritisak može oštetiti arterije, smanjujući njihovu sposobnost da efikasno cirkulišu krv. Prekomjerna težina također može utjecati na krvne sudove i spriječiti normalan protok krvi.
Naprotiv, pušenje oštećuje krvne sudove i smanjuje cirkulaciju krvi. Sjedeći način života dovodi do fizičke neaktivnosti i otežava cirkulaciju, dok ishrana bogata zasićenim mastima, šećerom i soli može negativno uticati na krvne sudove. Simptomi loše cirkulacije uključuju hladne ekstremitete i utrnulost ili trnce zbog nedostatka adekvatnog protoka krvi.
Kada postoji nedovoljna cirkulacija krvi, nakupljanje tečnosti u ekstremitetima može izazvati oticanje. Nedostatak kisika može uzrokovati grčeve mišića, posebno u nogama, što može biti vrlo neugodno. Osim toga, boja kože se može promijeniti, izgledajući blijedo ili plavkasto zbog nedovoljnog protoka krvi.
Zacjeljivanje rana i čireva otežava nedostatak adekvatnih hranjivih tvari i kisika, što rezultira produženim procesom zacjeljivanja. Da bi procijenio cirkulaciju, vaš ljekar može pregledati vašu kožu i osjetiti puls tokom fizičkog pregleda. Dodatno, Doppler ultrazvuk koristi zvučne valove za ispitivanje protoka krvi unutar krvnih sudova.
Angiografija koristi rendgenske zrake i kontrastna sredstva za ispitivanje krvnih sudova, dok gležanj-brahijalni indeks (ABI) procjenjuje protok krvi upoređujući očitanja krvnog tlaka u rukama i gležnjevima. Često, poboljšanje loše cirkulacije zahtijeva promjenu načina života.
