Povećanje fizičke pokretljivosti, zaštita zglobova i kostiju od propadanja i sprječavanje upala ključni su elementi u održavanju dobrog zdravlja i funkcije. Ova tema postaje posebno relevantna kroz priču Linde Faulkner. Linda Faulkner je 50-godišnja Britanka kojoj je 2017. dijagnosticiran artritis. Bol je prvo počeo u njenim rukama i brzo se proširio na leđa i vrat, pogoršavajući njeno stanje iz dana u dan. Kako bi ublažila bolove u zglobovima, Linda je isprobala brojne tretmane bez dugotrajnog uspjeha.
Linda je isprobala sve dostupne opcije, od dodataka za jačanje zglobova kao što su hondroitin, glukozamin i kolagen, do opasnih steroida i lijekova protiv bolova. Međutim, nijedan tretman ili lijekovi ne mogu pružiti dugotrajno olakšanje. Nakon kratkog perioda poboljšanja, bol u zglobovima se može vratiti, što dovodi do osjećaja frustracije i bespomoćnosti.
Jednog dana, Linda je naišla na priču o Sarah Gall, koja je izliječila svoj artritis uz pomoć šolje jabukovog sirćeta i meda. Inspirisana Sarinom pričom, Linda je odlučila da isproba ovaj prirodni lek. Na njeno iznenađenje, jabukovo sirće joj je konačno pružilo olakšanje koje je tražila.
Jabukovo sirće dobro utiče na zdravlje zglobova
Vjekovima je jabukovo sirće poznato kao sredstvo koje ima mnoge pozitivne učinke na cjelokupno zdravlje. Između ostalih prednosti, pokazao se kao odličan alat za održavanje zdravlja zglobova i kostiju. Napitak od jabukovog sirćeta i meda savršena je kombinacija za lečenje artritisa. Ove dvije namirnice rade zajedno kako bi povećale fizičku pokretljivost, zaštitile zglobove i kosti od propadanja i spriječile upalu.
sirovina:
- 1 kašika jabukovog sirćeta
- 1 kašika sirovog meda
- 1 šolja tople vode
pripremiti:
Pomiješajte 1 kašiku jabukovog sirćeta i 1 kašiku sirovog meda u šoljici vrele vode.
Dobro promiješajte tako da se sastojci potpuno rastvore.
Potrošnja:
Linda konzumira ovu mješavinu svako jutro i večer. Napitak se preporučuje piti dva puta dnevno tokom dve nedelje. Nakon tog perioda već je osjetila očigledan napredak. Ovo je prvi put od 2017. godine da je u stanju da živi normalnim životom bez bolova.
- Prednosti jabukovog sirćeta
Smanjite bolove u zglobovima:
Bol u zglobovima je često uzrokovan nedostatkom minerala. Jabukovo sirće prirodni je lijek bogat mineralima poput magnezija, kalcija, kalija i fosfora koji može pomoći u ublažavanju simptoma artritisa.
Ojačati kosti:
Jabukovo sirće sadrži magnezijum koji pospešuje apsorpciju kalcijuma u telu, čime jača strukturu kostiju. Kalij u sirćetu pomaže u sprečavanju kalcifikacije i smanjenju ukočenosti zglobova.
