Muškarci često imaju problema sa mokrenjem, posebno kako stare. Međutim, problemi s prostatom i mjehurom mogu se pojaviti i kod mlađih ljudi. Danas ćemo vam reći koji su vitamini korisni za zdravlje urinarnog sistema.
Kvalitet našeg sna je značajno smanjen zbog potrebe za noćnim mokrenjem, što je stanje koje pogađa uglavnom osobe srednjih i starijih godina. Kod žena se ovaj problem obično javlja nakon menopauze.
Nikturiju karakteriše učestalo mokrenje tokom noći i može ozbiljno uticati na kvalitet vašeg života. Ovaj uznemirujući simptom često je povezan s prostatitisom ili povećanom prostatom – dva stanja koja imaju slične simptome, ali tipično pogađaju muškarce različite dobi. Iako simptomi mogu izgledati isto, uzroci i dostupne opcije liječenja mogu biti različite.
- Prostatitis je problem koji češće pogađa mlađe muškarce i karakterizira ga upala prostate. Ovu upalu mogu potaknuti različiti faktori, uključujući bakterijsku infekciju, mehaničku ozljedu ili autoimunu bolest.
Osobe s prostatitisom mogu osjetiti simptome kao što su bolno mokrenje, učestalo mokrenje, otežano mokrenje, iscjedak iz uretre i povišena tjelesna temperatura. Ako se ne liječi, prostatitis se može razviti u kroničnu bolest, pogoršavajući simptome i može dovesti do komplikacija kao što su cistitis ili neplodnost.
Prevencija i liječenje čestog mokrenja u krevet uvelike ovisi o vitaminima i mineralima. Na primjer, vitamin D pomaže u održavanju zdravlja prostate, što također može pomoći u smanjenju upale, dok cink može poboljšati funkciju prostate i ublažiti simptome poput čestog mokrenja.
- Benigna hiperplazija prostate (BPH) je čest problem kod starijih muškaraca, prvenstveno onih starijih od 50 godina. Ovo stanje je uzrokovano povećanjem prostate, što uzrokuje povećanu potrebu za mokrenjem, posebno noću.
Statistike pokazuju da skoro 50% muškaraca starijih od 60 godina doživljava ovaj rast. Tipični simptomi uključuju učestalo mokrenje, smanjen protok mokraće i osjećaj nepotpunog pražnjenja mjehura. BPH se može efikasno liječiti odgovarajućim tretmanom, koji obično uključuje kombinaciju lijekova i prirodnih dodataka ishrani.
- PRIMED 6 je dodatak vrijedan pažnje poznat po svojoj djelotvornosti u ublažavanju simptoma povezanih s BPH. Redovna upotreba ovog prirodnog dodatka može smanjiti učestalost mokrenja, poboljšati protok urina i ublažiti bol i nelagodu.
Kombinacija pravilne prehrane, suplementacije i liječenja može ublažiti simptome i poboljšati kvalitetu života. Ako imate problema sa učestalim mokrenjem, posebno noću, preporučuje se da razgovarate sa svojim lekarom o mogućim opcijama lečenja.
Uključivanje vitamina i prirodnih suplemenata u vašu dnevnu rutinu može biti ključ za povratak na normalnu rutinu i izbjegavanje nokturije.
Bešika je šuplji mišićni organ koji se koristi za prikupljanje i eliminaciju urina. Sastoji se od dva glavna dijela: tijela mjehura, koje sadrži mišić detruzor, i trigona, malog trokutastog područja glatkih mišića koji olakšava prolaz mokraćovoda i uretre.
Efikasna retencija urina zavisi od pravilne anatomije i funkcije urinarnog i nervnog sistema. Osim toga, pojedinac mora imati fizičku i mentalnu sposobnost da prepozna potrebu za mokrenjem i zadržavanjem mokraće.
