Ostvarite potpuno olakšanje od glavobolje i upale sinusa na prirodan način uz efikasan tretman sinusa. Sadržaj se nastavlja nakon reklame. Sa dolaskom jakih vjetrova i hladnog vremena, mnogi ljudi koji pate od problema sa sinusima doživjet će povratak uznemirujućih simptoma kao što su glavobolja, pritisak na licu i otežano disanje.
- Sinusitis, karakteriziran upalom sinusa, je uobičajeno stanje koje uzrokuje nelagodu i pritisak u glavi, posebno tokom vremenskih promjena, ponekad čak ni snažni lijekovi ne donose dovoljno olakšanja.
Međutim, drevni prirodni lijekovi koji se prenose generacijama mogu pomoći u ublažavanju ovih simptoma i efikasnom čišćenju sinusa u udobnosti vlastitog doma. Koji faktori mogu uzrokovati sinusitis? Sinusitis se javlja kada upala zahvaća sluznicu sinusa, ometajući normalnu drenažu sluzi.
- Kao rezultat toga, tečnost se nakuplja, uzrokujući bol, pritisak i otežano disanje. Ovi simptomi su često praćeni jakim glavoboljama, što otežava obavljanje svakodnevnih zadataka.
Vrijedan prirodni lijek je udisanje pare prije spavanja. Hren je veoma efikasan prirodni način za ublažavanje začepljenosti sinusa i poznat je po svojim moćnim antibakterijskim i protuupalnim svojstvima. Pridržavajte se ovih uputstava da napravite ovaj lijek: naribajte kašiku svježeg hrena prije spavanja uveče. Lagano zagrijte pomoću ringle ili štednjaka. Stavite veliki peškir preko glave, nagnite se preko hrena i duboko udahnite paru. Ovaj postupak treba ponavljati svake noći najmanje pet uzastopnih dana.
Ovaj jednostavan lijek može pomoći u ublažavanju začepljenosti sinusa, olakšati disanje i ublažiti glavobolje zbog pritiska sinusa. Vinski i sirćetni delikatesi uživaju visok ugled. Efikasna kombinacija koja se često koristi za liječenje sinusitisa uključuje svježe narendani hren u kombinaciji s vinskim sirćetom. Da biste napravili ovu mješavinu, prvo naribajte svježi hren i dodajte vinsko sirće. Ova mješavina bi trebala biti dovoljna za punjenje boce od litre.
Zatvorite bocu i ostavite na sobnoj temperaturi deset dana, ne zaboravljajući da povremeno protresete sadržaj. Nakon razmaka od deset dana, otvarajte bocu nekoliko puta dnevno i udišite paru direktno kroz otvor pet minuta. Ova mješavina može poslužiti i za druge svrhe osim za inhalaciju: krpu ili gazu možete natopiti mješavinom octa i hrena i ostaviti na čelu ili potiljku preko noći. Ova obloga može pomoći u ublažavanju glavobolje i poboljšanju čišćenja sinusa.
BONUS TEKST
Dok vježbe za oči neće poboljšati vid kod osoba s očnim bolestima poput katarakte, miopije ili makularne degeneracije, one mogu ublažiti naprezanje očiju kod ljudi koji većinu dana provode ispred ekrana. Evo kako izvoditi ove vježbe. Čest problem među ljudima koji cijeli dan rade ispred kompjutera je digitalno naprezanje očiju.
Ovo stanje može uzrokovati: Suhe oči, vizualni umor i zamagljen vid Glavobolje. Efekti digitalnog naprezanja očiju mogu se ublažiti praktikovanjem nekih jednostavnih vježbi. Preusmjerite fokus Ovu vježbu treba raditi dok sjedite kako biste se mogli fokusirati. Postavite kažiprst nekoliko centimetara od očiju i fokusirajte se na oči. Postepeno odmičite prste od lica, zadržavajući fokus.
Odvojite trenutak da se zagledate u daljinu. Fokusirajte se na ispružene prste i postepeno ih vraćajte svojim očima. Pomjerite oči i fokusirajte se na udaljene objekte. Izvođenje vježbi fokusiranja može ublažiti naprezanje očiju.
