Grožđice su dobre za zdravlje jetre. Jetra je jedan od najvećih i najvažnijih organa u tijelu, a njen nedostatak može dovesti do nakupljanja štetnih toksina. Jetra igra ključnu ulogu u proizvodnji žuči, koja pomaže u razgradnji masti i njenom pretvaranju u energiju. Osim toga, neophodan je za regulaciju nivoa šećera u krvi i obradu toksičnih supstanci koje svakodnevno unosimo u naše tijelo, pretvarajući ih u upotrebljive oblike ili ih razgrađuju dovoljno da se eliminiraju kao otpad.
- Međutim, često se podcjenjuje važnost zdravlja jetre, što dovodi do konzumiranja štetnih tvari, poput alkohola. Osim toga, postoji i stanje koje se zove nealkoholna bolest jetre, koje može biti uzrokovano konzumiranjem proizvoda koji sadrže dodane šećere, pržene hrane, viška soli i crvenog mesa. Vaša jetra može imati koristi od procesa čišćenja. Jedan efikasan način da se to postigne je da pijete vodu sa suvim grožđem.
Suvo grožđe, slično kao i obično grožđe, bogato je vlaknima i antioksidansima, uključujući bioflavonoide i vitamin C, koji su neophodni za probavu i eliminaciju štetnih toksina i slobodnih radikala u tijelu. Možda je iznenađenje, ali grožđice imaju veći nutritivni profil od grožđa. Zapravo, istraživanje sa Univerziteta Berkeley pokazuje da grožđice imaju skoro tri puta veći antioksidativni kapacitet od crnog i bijelog grožđa, što ih čini jednim od najbogatijih izvora antioksidansa od svih namirnica.
- Osim toga, proces sušenja povećava koncentraciju ovih hranjivih tvari u voću. Stručnjaci su otkrili da natapanje ovih tvari bogatih nutrijentima u vodi može pružiti značajne prednosti. Ovaj proces pretvara koncentrirane nutrijente u tečni oblik, promovišući bržu apsorpciju u tijelu, pa čak i podižući nivoe antioksidansa.
BONUS TEKST
Kristina Gagarkina često razmišlja o svojoj impulzivnoj odluci da se uda za turskog biznismena koji je sada u zatvoru, ostavljajući je da sama brine o svojih 22 djece. Porodica 26. avgust 2024. – 11:36 Autor: Vanja Mileković Kristina se udala za imućnog Turčina i rodila 22 djece. On je trenutno u zatvoru i ona se moli Bogu da što prije napusti ovaj svijet.
Romansa Christine i Galipa Ozturka počela je na odmoru prije više od pet godina. Kristina je u to vrijeme tek završila proceduru razvoda i odlučila otići na plažu da se opusti i ostavi kćerku na brigu porodici. Tokom tog bijega upoznala je milijardera Galipa Ozturka. Tajkun, koji je u svojim kasnim 50-im, proveo je više od decenije u Gruziji, gdje je izgradio uspješno poslovno carstvo koje je uključivalo nekoliko uspješnih hotela.
Kada je upoznao Christinu, već je bio oženjen ženom iz Kine, istih godina kao i Christina. Jedan otac Turčin, Kineskinja, imao je šestoro djece. Ali to ga nije spriječilo da napusti porodicu i potpuno se posveti svojoj mladoj novoj supruzi Christini. “Ozturk je primijetio da je upravo ona žena koju je tražio, pravi brušeni dijamant, i odmah je prepoznao čistoću njenog srca.
Kristina je rekla: “Čim smo se vjenčali, mužu sam izrazila želju za velikom porodicom, a zapravo za vlastitim rasadnikom. On je moje želje uzeo k srcu i dao mi veliku porodicu i svoj privatni vrtić. Samo mjesec dana nakon toga Njihov prvi susret, Cristina i Galip su se vjenčali, sa ciljem da imaju 105 djece.
Galip je preuzeo vođenje agencije, birajući surogat majke i osiguravajući da ispune sve potrebne uslove. Kristina je 2020. godine preko surogat majke rodila njihovog prvog sina, kao i biološko dijete. Zbog rastućih potreba porodice, porodica Ozturk uložila je oko 168.000 € u surogat majku i dodatnih 90.000 € u dadilju i domaćicu.
Od 2023. godine porodica turskog milijardera ima 22 djece, od kojih su sva inspirirana očevim fotografijama i slikama. Cristina priznaje da nosi više šešira u vrtiću, ne samo kao učiteljica, već i kao računovođa i supervizor, upravljajući plaćanjima dadilja, organiziranjem obroka, dogovaranjem vakcinacije i još mnogo toga.
